兒媳和婆婆之間的關係是複雜的，妳們是男人生命中最重要的兩個女人，都把他的最大利益放在心上。至於他，只想看妳們兩個一拍即合，但這條路並不容易。以下是一些婆媳問題的可能原因：
一、妳太有吸引力了
根據進化理論，我們重視配偶的這些特徵，因為想為未來的後代確保良好的基因。然而，我們的父母可能有充分的理由反對外表有吸引力的伴侶，因為根據進化理論，更具吸引力的女性更傾向於離開婚姻關係，並較容易出軌（Fugère, 2015），而更具吸引力的男性會更少照顧未來的後代（Gangestad, Simpson, 2000）。
二、資源和注意力的直接競爭
歷史證據表明，當一個家庭中有多個女性同時生育時，她們的後代存活的可能性較小，這可能是由於固定數量的食物被分配給更多親屬（Pettay, 2016）。婆婆衝突可能是由於婦女及其兒媳之間對資源的競爭加劇，不過今天，這種類型的衝突已經很少見了，有研究表明，由於婆媳關係不佳，老年婦女更容易受到忽視（見Allendorf，2015），婆婆可能會擔心自己會被孩子排除在外（Fingerman 等人，2012 年）。〈延伸閱讀：「做人」好難！面對婆婆催生電話連環叩，心理師教妳如何華麗迎擊〉
三、害怕兒子不再愛她
母子關係是非常純潔和永恆的，沒有人能給它一個完美的定義，然而，多年後，另一個美妙的女人出現在兒子的生活中，那就是妳。現在，情緒的衝突開始影響老公和婆婆之間的紐帶，雖然老公沒有改變他媽媽的方式，但婆婆內心感到非常不安全。老公對妳的愛，一直在婆婆心裡製造恐懼，就是怕失去兒子！當然妳也有同感，老公對婆婆無條件的愛讓妳感到進退兩難。
如果你有一個控制欲很強的婆婆，便需要學習如何與她相處，以下建議平衡關係的 3 個方法：
1.處理並承認你的感受
臨床心理學家 Rachel Needle 博士認為，你不必為了保持平靜而將自己的情緒壓在心裡。與婆婆交流有助於表達感情，也有助於理解她為什麼選擇以她的方式表達自己，避免傷害感情的最好方法，是儘早與婆婆建立坦誠的溝通，尤其是在嬰兒出生之前或之後不久。〈延伸閱讀：Mother to be：台劇《未來媽媽》道出真實人生的為難，婚不婚？生不生？孕不孕？〉
2.以不同的方式看待事物是可以的
不同並不意味著錯誤，承認祖父母擁有寶貴的經驗很重要，他們也需要感到被認可。我們不必改變自己觀點來達成婆婆的要求，但可以試著說：「雖然我的選擇是以不同的方式做這件事，但我仍尊重你的感受，並且會按照您的方式做。」婆婆看待妳的眼光會改變。
3.向老公抒發
告訴另一半不安的感受，但記住是在談論他的父母。當談到他的父母時，請記住，表達感受和批評他們的家人之間存在細微差別，可以說：「當我聽到你媽媽用那種語氣和我說話時，我感到很難過。」不能說：「我不敢相信你爸爸和她在一起這麼久。」保持靈敏，老公很可能已經知道他們的父母有一些奇怪的地方。〈延伸閱讀：親愛的，你的媽媽是我的婆婆！解析 4 個社會現象，女人為什麼常上「婚姻版」紓壓？〉
婚姻艱難，家庭複雜，兩者都需要付出很多努力，但最終獲得深刻而有意義的回報是非常值得的，雖然可能永遠無法與姻親達到幸福的關係，但說真的，我們也無法改變或控制其他人的反應，如果他們的行為不成熟，那絕對不是妳的錯，而是他們的問題！
主圖來源：《未來媽媽》劇照
本文經授權轉載自媽媽經
