這世界對媽媽太嚴苛,誰能真心欣賞懷孕時的大肚蛙以及征戰過的印記?

指著自己猛力吸氣還是凸的肚子,問身旁的男人
「為什麼這麼久了肚子還是消不下去啊,明明沒什麼脂肪啊!」
「沒有啊,那有凸,我都沒看到。」(男人使出一貫地四兩撥千斤)
為了讓他盡可能感同身受我的焦慮,沒好氣地問:
「如果生一次小孩你重要部位會短兩公分,那你要生嗎?」
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恩~沒回話,我想這起碼是個需要思考的問題。(延伸閱讀:助產師難為!面臨生死交關的未知,她如何陪產婦攜手迎接新生命?

abdomen anticipation baby圖片來源:Pexels

※閱讀前你必須知道
對身體形象不滿和周產期憂鬱間存在正相關性,也是產後憂鬱的其一危險因子
請繼續看下去
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「xxx 女星懷孕只胖 2 公斤,四肢纖細看不出懷孕」
「xxx 產後一個月迅速恢復好身材,肚皮平坦宛若少女」
「為嫩尪 4 年拚 3 胎 xx 女星產後迅速劣化網友不忍直視」
「xxx產後顏值竟然大走樣!原本俏麗可愛都成了超老態…網友崩潰:女神回不去了」

這世界對媽媽太嚴苛,懷孕已經是件辛苦的事,產後還要擔心身形走樣的問題。報章雜誌媒體相繼讚頌女星名人懷孕養胎不長肉的美好,對於劣化則是猶如晴天霹靂、描述為不忍卒睹。沒胖到可傳為佳話,產後回不去可實在不應該。

我們都說懷孕的女人最美麗,女性懷孕時自然散發的溫柔婉約與慈愛可能真的很迷人,但相信能真正能欣賞大肚蛙或 MM 巧克力的人還是不算多數。孕寫真中另一種 S 曲線的確呈現了不同韻味,但水腫的四肢與臉部線條還是要儘量修飾,管他是不是真的寫「真」,修片才能看見「纖瘦」與「美」。

figure圖片來源:Jennifer Burk@Unsplash

隨著生產完畢,寶貝退房,肚子也像洩了氣的皮球,鬆鬆垮垮好令人憂鬱,不知不覺,媽咪的嘴角也和肚子一樣跟著下垂了。過往平坦的小腹不動手術處理還真是一去不復返。怎麼那些女星的神話一樣都沒有發生在我身上呢?

抹不平的妊娠紋、鏟不掉的油、乳房鬆軟下垂、分離的腹直肌、還有那吃點東西就迫不及待往外凸,怎麼吸氣還是無法平坦的小腹,甚至疑似疝氣的肚臍,甭說更嚴重的漏尿、痔瘡、子宮膀胱脫垂問題。這些才是真實災情。只是「很難回去的事實」被一則一則看似形體伸縮自如的媒體報導給掩蓋,讓真正身歷其境的母親感受到現實與理想顯然有一番差距。(延伸閱讀!男人並非生來就懂如何當爸,阿包醫生: 「用心經營親子關係、照顧自己健康是首要條件! 」

懷孕是一個體重體型短時間內發生變化的時期。這種變化可能會造成對自身身體形象的不滿,且準媽咪若在懷孕期間或卸貨後繼續以孕前標準審視自己,對身心會造成負面影響。

很怕聽到媽媽說,討厭自己產後的身體。這意味著某種自信的消失或自我否定,必定也隱含著夫妻關係的危機。

maternity圖片來源:Josh Bean@Unsplash

是的,這些痕跡是偉大母親征戰過的印記。富足的內心、伴侶的支持和可愛的孩子能或許能讓我們笑笑地接受這樣的變化。過得去、看得開很好,但有些標準嚴苛的人就是無法接受。若借助整外醫美的力量能幫助拾回自信亦無不可。重點是,妳已經很勇敢、堅毅地完成了件不簡單的人生大事,很有理由為自己感到驕傲,而非不愛自己

主圖來源:許書華醫師 陪妳寫日記

原文出處:許書華醫師 陪妳寫日記

本文作者

許書華,家醫科醫師,文字創作者,也是台灣婦產身心醫學會理事。 以自然真誠的筆觸寫下女性在不同時期的樣貌與困境。 曾受《Vogue》雜誌採訪,經營「許書華醫師─陪妳寫日記」部落格臉書粉絲頁。 持續關注婦女身心議題,讓女人樂於生為女人。

Ruby Lu

擁抱生活裡的失落和璀璨,寄望在空空的星團,期許可以以自己所願方式過完今生,拜託別輪迴。

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