人生中會面臨無數個選擇，有時候人做了某個選擇，就會被它綁住了，認為畢竟是自己的決定，就只能無怨無悔地走下去。其實不一定是這樣的，有時候一個選擇所產生的情況，會需要另一個抉擇出面解決，所以不要認為選擇了就不能後悔，重要的是要知道如何運用「重新選擇」來補救現況，或是懂得未來要如何避免情況一再發生。
走出「就只能這樣」的死路
常聽到有人說「要為自己的選擇負責」，當然這句話本身沒有什麼錯誤之處，但有些人卻誤解它的意思，認為只要做了選擇，就要往這條路一直走下去，再怎樣也要死撐著，好像只要沒這樣做就是「不負責」。對於每一個選擇，我們也許無法掌控它會如何發展，但能做的就是不論結果好壞都要接受，有好的結果是所有人樂見的，但人生中的每個選擇不會都往好的方向走，也有可能讓人深陷泥淖之中。
前面講到的「負責」，應該是不管抉擇之後的事態如何，都要能好好地面對，收到好的結果，感謝自己並抱持感恩的心；若是不如人意，就試著從中找到能學習的東西，下次再遇到時就調整做法。此外，還有最重要的是要「懂得停損」，當發展過程開始往不對勁的方向走時，要當機立斷，做出另一個選擇，試著調整或是放棄都行，而不是放任不管，直到完全無法掌控的狀態，才來說「也只能這樣了吧？」這不但是不負責，嚴重的話，還有可能會影響到他人。〈延伸閱讀：自己的努力，只有自己知道：不用糾結於他人的評價，會難過就是真的盡力了的證明〉
只要願意，無論何時都可以重新選擇
「早知道我就……」「如果那時怎樣，現在就不會……」有不少人把這樣的話掛在嘴上，會如此大多是不滿意現狀，或是對過往的選擇充滿後悔，可就算給他們有一個機會能重新做選擇，就能做得比現在好嗎？其實會感到後悔，是因為沒選擇的那條路對我們來說是充滿幻想的，就是沒經歷過才會覺得如果走那條路就會過得比較好。〈延伸閱讀：調教大腦的話術：針對現在的情緒「這樣」做，逆轉後悔的負面思想〉
其實，不管做任何選擇都可能會有其他缺憾，要是把時間都浪費在後悔之中，說不定會失去更多美好的事物。所做的選擇沒有得到期望的結果，感到懊悔是必然的，但有些人卻因無法承受失望，而陷入自我厭惡的循環，根本忘了還有「再做新選擇」的選項，只要有「讓過去的過去」的勇氣，每個當下都是能「重新選擇」的。〈延伸閱讀：有時需要的只是嘗試的勇氣：不要因為害怕失敗，而把眼前的機會推走〉
主圖來源：日劇《愛情重跑》劇照
copyright by share99
