我們對於自己一路走來的歷程，不知道是刻意地選擇性失憶，還是愈去想愈想不起來，在還沒來得及釐清之際，便把每個時期的自己留在那一刻。隨著時光流逝，我們走成了現在的自己，也與「他們」成為了最熟悉的陌生人。
慌亂中被遺忘的我和我們
日復一日，我們的生活就好像有了自己最適應的模式，說是千篇一律，也不是，偶爾砸來些許變數，時而煩心，但不至手忙腳亂，時感愉悅，也就是剛好的暖度，平淡之中也算過得有滋有味。
可生活總是愛開玩笑，當我們開始有那麼一些些喜歡現在的日子，崩潰總是會突如其來，殺得你措手不及，把好不容易累積的小小成果，拍出一個又一個裂縫，我們急於修復，卻又無法加速，只能眼睜睜看著它們不斷剝落，隨後便被無力感重重包圍，丟入名為「一無是處」的小黑屋，進行自我懷疑的循環，也讓走過每個階段的我們，成了一個個陌生的自己。〈延伸閱讀：「愛自己」不全然是要過上最奢華的日子，而是低潮時能擁抱負面情緒，並專注於自己的生活〉
跟「陌生的自己」說聲你好
我們羡慕別人，也想成為被羡慕的人，懷著這樣的念想，我們開始了自己的征途。在這一路上，看到某人的亮眼表現，就想變得跟他一樣，可是再怎麼學就是學不會，所以這份沒自信開始變質為嫉妒。但在此之前，有好好地去了解別人背後付出的努力嗎？他們是費了多少時間，花了多少心力去不停調整，才有如此成果。
複製別人的成就是不可能的事情，若是硬要「重複」，不僅換不來想要的樣子，反而得不償失，甚至狠狠地被賞一巴掌，告訴你這樣是行不通的。愈是得不到愈想要，這是人性，但就是這樣的心態，輕易地把我們帶進伸手不見五指的迷霧中，怎樣也看不到自己原本的樣子。〈延伸閱讀：我們都是邊走邊彷徨的存在，想念「自己」時，就邁開步伐去找他吧！〉
變得患得患失的我們，開始對自己做得任何事都充滿了不確定性，甚至批評起過往的自己，無數的「早知道」席捲而來。陷入低潮時，朋友一句「有之前的你，才有現在的你啊！」點醒了思路，瞬間對過去的每個自己感到羞愧。
過去我的每個選擇不見得都是完美的，卻也是那時我的努力，才能走到現在的自己，不管現在的自己是什麼模樣，都是很好的，也許我們沒有很好的成就，沒有人人稱羡的生活，甚至是沒有什麼拿得出手的，可這又如何呢？常聽到要怎樣怎樣人生才「完整」，可什麼叫「完整」？不想去探究，只知道在這個當下，自己是快樂的，是舒服的，就夠了。〈延伸閱讀：歌手璽恩首推新書《你就好好當你自己》：放下完美主義框架，走好自己的路，享受這趟獨一無二的旅程〉
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