每位新手媽媽都會面臨產後親朋好友的探訪或關心,但因為產後原有的生活方式即將改變,加上體力或傷口也許還未完全恢復,如果面對不適當、不得體的人事物語,不但尷尬,也可能造成媽媽的心理壓力!若想避免成為產後探視的 NG 大魔王,該注意的這幾件事千萬不可少!
NG1:當不速之客
歷經懷胎 10 月的辛酸,好不容易卸貨恢復一個人,每個媽咪一定都想要好好休息,盡情享受一個人的輕鬆。所以親朋好友想要前往產後探視時,最好事先通知,一來新生兒的作息和成人完全不同,再者產後賀爾蒙起伏,育兒神經緊繃,無法有外人在場時好好休息。另外,即便是同住的家人,也必須尊重個人隱私,探視時一定要先敲門再進去房內,因為你們永遠不會知道新手媽媽在房內正準備做甚麼。
NG2:寶寶凌駕一切

這裡提醒各位老公和親友長輩們,當你們沉浸在當新手爸爸或是奶奶的喜悅時,別忘了媽媽本人才是最辛苦、最熟悉的那個人。關懷小孩同時,別忘了媽媽也是產後需要關心的對象,簡單一句還好嗎?現在身體狀況恢復得如何?把孩子生下來很辛苦吧?一定要好好休息哦!之類的言語,或是帶些補品來給辛苦的媽咪,一定會讓媽媽備感暖心。〈延伸閱讀:「自由」的空氣如何營造?給媽媽 4 個享受 Me Time 的提案:在短暫時間裡,品味獨處的美好〉
NG3:別干涉家務事
老一輩長者或者所謂三姑六婆,會把過往流傳許久的產後撇步,一五一十的細說,這不能吃、那不能做,不但讓晚輩難以招架,也嚴重干涉別人家務事。現代有別於以往,坐月子不再是單純食補而已,最主要的意義就是讓產婦能好好休息,把身體養好。至於傳統的各種禁忌、規矩和偏方,都能被重新檢視與調整,不必刻意要晚輩遵從或是指正。〈延伸閱讀:你準備好成為一名母親了嗎?給新手媽媽們的 4 個心理調適:「別害怕人生從此會不同!」〉
NG4:對新生兒品頭論足

每個寶寶都是媽媽的心頭肉,無論美醜在媽咪心中都是最棒最美的禮物。親朋好友前往探視,千萬不要當面品頭論足,以小孩的外表長相來做文章,將心比心;己所不欲、勿施於人,換個角度,當角色互換,是否能接受或開心,或許就是很好的答案。〈延伸閱讀:學會不說三道四、挖人隱私。女王:這是一個成熟大人應該要有的體貼〉
主圖來源:《產後調理院》劇照
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