媽媽也需要有下班和自己的時間！因為，雖然孩子的童年不會重來，但媽媽的人生也只有一次。
丁寧：真正的愛有界線！
沒有一個媽媽不愛自己的孩子，但藝人丁寧認為，「真正的愛，是有界線的。」她在臉書坦言，「我絕對不是一個好媽媽，但是我也不在乎你是不是認為我是一個好媽媽。我有很多我的界線。」她強調，只有滿足自己，才有能力滿足別人。
丁寧以自己的「界線」為例，「我上廁所的時候不要一直要叫我，我運動的時候不要一直敲門要我幫你做什麼，我需要 10 分鐘安靜的時候，你問我什麼事情我都不會回答。」因為這對她來說，是她的時間、空間及界線，「我不是生下來 24 小時服務你們的。時間到了該睡覺的時候，你們就要睡覺，因為我要休息了。」〈延伸閱讀：親子關係課題：每日保留 3 個與孩子培養親密感的時光，從小建立充滿信任的好感情！〉
媽媽接受自己有做不到的事情，才能開心
丁寧強調，媽媽不是傭人，所以孩子不爽她，她也沒有辦法。她對孩子們喊話：「很多時候我對你們也是沒有辦法的，但我也接受了，就是一個沒有辦法搞定你們的母親。」然而，她說：「我之所以還可以過得這麼開心，也是因為我接受了很多我做不到的事情。」
媽媽接受自己的不完美，並沒有什麼問題，就像丁寧說的，「我就是搞不定你們，但我愛你們，任何你們的問題，我都會陪你們度過。我會愛你們一輩子。」她強調，愛是有界線的，愛的前提是必須先滿足自己！〈延伸閱讀：親子教養：無關外貌、成就、財富，4 個你可以從小教給孩子終生奉行的人生信念〉
網友：有邊界的愛，才沒有情緒勒索
網友們不能同意她更多了，紛紛表示：「愛絕對不是失去自我，健康自在的愛才能平衡長久。感謝你寫出我想對孩子說的話」、「人跟人要有界限，唯有保有自我，才有能力照顧好孩子」、「保護（愛）好自己，才有能力去善待別人」，甚至有人認為，「我不是媽媽，但這段話也適用於與其他的人和關係」。
有快樂的母親，才有健康開心的孩子，媽媽也是人，需要尊重與休息，如果媽媽累了，要如何去照顧孩子？網友強調，「孩子的童年只有一次，但媽媽的人生也只有一次」、「有邊界的愛，才不會容易被情緒勒索」。愛孩子，要幫助、訓練孩子養成自理能力，而不是一輩子服侍他，孩子才能漸漸有獨立的人格。〈延伸閱讀：渡部太太的 3 大育兒原則：凡事沒有定則、不求完美主義，找出自己與孩子最輕鬆的相處模式〉
疫情嚴峻的此刻，孩子全待在家，網友有感而發：「媽媽的壓力非常大，暴走是正常的！真的需要解放壓力。」媽媽要先照顧好自己的需求，再去關心別人，不論是孩子，或者是長輩，又或者是朋友，「助己及人要量力而為，才能夠創造出更好的自己。」
主圖來源：丁寧 Ding Ning粉絲專頁
本文內容由 媽媽寶寶 授權提供
