制定 2021 新年新計畫:在一年之初種下新希望的種子,等待來年開花結果!

今天是元旦假期後的第一天上班日,雖然又是個陰雨天,讓人難免覺得有些掃興,不過從今天開始又是個充滿奮鬥的挑戰,你準備好開始展開了嗎?

2020 年的確是個風風雨雨的一年,可能也是因為如此,去年的跨年特別令人有感,不再只是數字上轉換的意義,而是打從心底希望今年能有個全新且美好的開始!因此就讓我們從自身開始改變吧,找到新的生活意義與嚮往。相信循著這條軌道走,終將能朝著心之所向前進:

Step 1:盤點眼下的情況

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在盤算新計劃之前,不妨先停下來檢視目前的人生,有著什麼樣的資源?懷抱著什麼樣的願景?〈延伸閱讀:此時此刻正在為了什麼前進?漫長的歲月裡,我們必須找到一件「一生懸命」的事,然後奮不顧身地努力

很多時候,我們習慣向外看,看見別人所擁有的,羨慕別人正在過的生活,卻忘了回過頭來思考,什麼才是自己真正所想要的?什麼才是自己能力所及的追尋?

所以條列新年新希望的第一步,就先從盤點現狀開始,一步步找到依循的蛛絲馬跡吧。

Step 2:釐清重視的部分

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經歷 2020 年的疫情籠罩,體認到生命無常與世界變化的同時,也迫使我們進一步思考什麼才是自己最珍視的部分?是家人?是朋友?是自我?還是工作與另一半?

花一點時間釐清各個面向在自己心裡的位置,逐一排序之後,便會出現一個目標的雛形,比如在今年多放鬆一點,與自我獨處對話;多花些時間,聯繫遠在各方的親朋好友,或是在和愛的人相處時,記得放下手機,多看看他的眼睛說話等。〈延伸閱讀:努力就是件值得驕傲的事!認真生活不只為了成就,更是一種積極看世界的方式

Step 3:制定待實踐的方法

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最後,找到目標之後,也別忘了在生活中尋找實踐的方法落實。

回想過去有多少次,都是在年初時空有偉大的理想,卻總是隨著日子的推移而逐漸虎頭蛇尾。這次就別設定遙不可及的目標,轉而化作生活中可以做到的小事開始行動,一點一滴地慢慢完成,等累積到年底之時,就是一個很棒的一年!〈延伸閱讀:長大後才懂的 3 件幸福小事:藏在日常裡的平凡小確幸,我們能活在當下就是一份奇蹟

 

曾聽過一句話是這樣說的:「過好每一天,就能過好這一生。」在 2021 年,這個全新的開始,一起許下心願,種下希望的種子,等待來年開花結果吧。

 

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Emily Peng

偶爾悲傷,盡量善良,做一個臨淵羨魚的人,讓內心湧起的浪花成為推動的力量,相信隨著時間的疊加,終會拼湊出生活的形狀!