想養寵物卻怕過敏?著手家中環境整潔、注意個人習慣,即可與毛孩和樂融融地共處

毛孩的存在,就像家人、也像朋友。牠們的「萌」樣,以及各種出其不意的小舉動,為我們平凡又繁忙的生活,增添了不少溫馨、有趣的氛圍,也是因為如此,這幾年養寵物的家庭更是逐年攀升。

每當看著大家在「曬」毛孩時,是否也很想養一隻寵物來陪伴自己,卻又因種種原因而卻步?其中,又以過敏為最主要的因素,不過,只要能「重點式」地從環境生活和個人習慣中調整,便能無顧忌地飼養可愛的毛孩喔!

環境生活

維持良好的空氣品質

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圖片來源:Dyson 粉絲專頁臭味滾粉絲專頁

針對過敏狀況,多數人都是反應在上呼吸道,當家中有寵物時,就容易因長期吸入貓、狗脫落於空氣中四處飄散毛屑,導致打噴嚏、流鼻水,甚至咳嗽等不適的症狀出現。〈延伸閱讀:誰說寶寶與寵物只能二擇一?做好事前準備,讓家中毛小孩安心陪伴寶貝成長!

由此可知,最根本的解決方式就是要改善家中的空氣品質!平常最好能打開窗戶,讓陽光照射進來、促進空氣流通;必要的時候也可以選擇空氣清淨機,用以淨化空氣中的懸浮粒子和毛孩的毛屑,或是使用一些無毒、無香精等對人體與毛孩不會有傷害的天然溫和的除臭劑加強,當維持好的空氣環境,過敏的情形相對就會減少。

居家環境的整潔舒適

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圖片來源:臭味滾粉絲專頁

當然,不只是空氣,家中整體的整潔也要一併提升。利用吸塵器、除塵拖把一網打盡每個容易「囤積」灰塵、毛髮的角落,若想要加強效果,也可以配合一些寵物專用的地板清潔劑,維持環境乾淨的同時,也不要擔心讓毛孩舔到有毒的化學物質。

另外,寵物時常接觸到的家具、床單等,更要定期擦拭與清洗,雙管齊下的維護下,即可避免塵蟎的滋生,就能降低過敏發生的機率。〈延伸閱讀:武漢肺炎掀起「宅家風」,寵物異味難去除!5 款除臭商品幫你維護居家環境,同時照顧毛孩們的健康

個人習慣

正確飲食,增加免疫力

看完了居住環境的重點,個人自身的防護亦是非常重要的!

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圖片來源:Pinterest

因應近期新冠肺炎影響,大家越來越重視「吃對的食物,增加身體免疫力」的觀念。平常可以多吃一些垂手可得的超級食物,像洋蔥、大蒜、青蔥等,能殺菌、提升我們的抵抗力;另外,依照國人每日營養所需標準,攝取足夠的蛋白質、蔬菜、水果等,讓身體有足夠的能量,來對抗細菌病毒,以及過敏的威脅。

少碰菸酒,身體更健康

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圖片來源:Pinterest

大家都知道,菸酒對身體的傷害數不盡,不僅容易引發過敏、慢性病,若不加以克制,還有增加罹患癌症的風險。〈延伸閱讀:預防武漢肺炎、流感,就該提升免疫力!高敏敏營養師提供 6 個飲食重點,從「吃」找回健康

此外,國外有研究指出,當狗暴露於高濃度的二手菸或三手菸中,未來患上異位性皮膚炎的機率便會提升,貓咪也會因為舔毛的習慣,不小心吃進附著於毛上的有害物質,徒增口腔癌的發生。所以不僅是對我們的健康,毛孩們的身體好壞,也與這些不良習慣息息相關啊!

 

當養了狗兒、貓咪的那刻開始,牠們就是我們的責任!在日常生活裡,多一點用心維護平常活動的空間、吃對的食物多運動,讓身體維持在良好的狀態,相信你和毛孩都能健健康康地一起生活唷!

 

主圖來源:臭味滾粉絲專頁Pinterest

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Flora Lin

Flora Lin

擇善固執、樂觀幽默;可以發自內心地大笑、也可以打從心裡地悲傷,盡情感受每個時刻最真實的自己。