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2023-02-01
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標籤: 喝水

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營養師分享喝水的 6 個 Q&A:正確喝水,喝出健康好氣色

健康醫療網 2022-10-03
人人都知道,喝水對身體健康很重要!但可曾想過,要怎...
Continue Reading
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營養師解答「水」的大哉問:每人每日所需水量為何?運動完可不可以喝冰水?

女子特派員 2022-09-06
炎炎夏日來襲!想要預防中暑,水喝不夠怎麼行!許多人...
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喝水究竟多重要?喝水的 5 個好處分享,把身體由內到外的問題一次搞定!

Yukie You 2022-04-12
我們都知道人體是由 70% 的水組成,適時的補充水...
Continue Reading
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變美又不花大錢,養出令人稱羨的美人肌! 每日必要執行健康美容保養術

薇菈 2022-02-17
隨著年齡逐漸增加,看著鏡子開始擔心起了自己的外貌,...
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喝水也需要時程表!人人都能輕鬆達成的「一日喝水法」:在對的時間喝水,改變生活及健康狀態

女子特派員 2021-10-06
人體在正常代謝下,每日都會排掉多餘的廢物及水分,補...
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【辦公室健康】站著坐著都好痛苦!婦產科醫師提醒:上班族愛憋尿、不喝水,都是膀胱炎的高危險族群

Flora Lin 2020-08-17
突如其來的急尿,讓人頻頻跑廁所,坐在馬桶上時卻又沒...
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夏天水喝太少當心中暑!高敏敏營養師建議補充水分之餘,善加攝取含水量高的蔬果加強

女子特派員 2020-08-03
炎炎夏日,每每在戶外待不到 30 分鐘就覺得又淚又...
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喝冰水促進新陳代謝?美國學者研究:「這跟身體的恆溫機制有關!」

香港01 2019-05-14
喝溫水真的比較健康嗎?大家都說喝冰水不好,對身體會...
Continue Reading
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【辦公室健康】喝水學問大!過與不及都不對,一天 8 杯剛剛好

Flora Lin 2019-02-22
大家都知道喝水的重要,但喝多喝少真的對身體有影響嗎...
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