標籤: 喝水

人人都知道，喝水對身體健康很重要！但可曾想過，要怎麼樣喝水才能真正發揮效果呢？喝太多、喝太少會對身體造成什麼影響呢？什麼 ...

炎炎夏日來襲！想要預防中暑，水喝不夠怎麼行！許多人常常以「渴不渴」當作喝水標準，但「不渴」不代表「喝得夠」，到底我們一天 ...

我們都知道人體是由 70% 的水組成，適時的補充水分對於生物而言非常重要，但「喝水」這件事情對很多人來說還是很難做到，因 ...

隨著年齡逐漸增加，看著鏡子開始擔心起了自己的外貌，新陳代謝變慢、補充膠原蛋白趕不及消耗的速度、細紋開始浮現..等，想要盡 ...

人體在正常代謝下，每日都會排掉多餘的廢物及水分，補充新鮮的水分才能維持良好的身體運作，保持在最好的狀態。但一天到底需要喝 ...

突如其來的急尿，讓人頻頻跑廁所，坐在馬桶上時卻又沒有什麼尿液，難受的感覺一直反反覆覆，甚至出現了血尿症狀。這種痛苦的感覺 ...

炎炎夏日，每每在戶外待不到 30 分鐘就覺得又淚又渴。我們每天要喝多少水？要該如何正確喝才對呢？

喝溫水真的比較健康嗎？大家都說喝冰水不好，對身體會有不良的影響又是真的嗎？

大家都知道喝水的重要，但喝多喝少真的對身體有影響嗎？來聽聽林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海得說明吧！