聊什麼話題最安全?心理師 3 招秘技,讓你在過年親戚盤問的「八卦攻防戰」中全身而退!

小時候被比較「學業成績狀況」、長大後被打量「工作薪水如何」;單身時被問「什麼時候要帶另一伴回家」、結婚後被關心「怎麼還不生小孩呢」面對這些各式長輩、平輩們千奇百怪的大哉問,相信是許多人年節時的夢魘。雖然一年才一次,但編輯覺得就連一次都覺得多阿,每次都在想到底有什麼方法可以讓自己在這場「八卦攻防戰」中全身而退!

今天洪培芸心理師就要來跟大家分享他都是如何應對過年「各種局」的人際相處:

第一招:三十六計走為上策

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圖片來源:大喜臨門劇照

人常云:「逃避可恥但很有用!」洪培芸心理師要教大家的第一招就是最接地氣的「走為上策」。如果不想面對這些煩人的追問,那麼主動避開、省得後患無窮絕對是最清幽的方法。不論是出國玩,或是趁著難得的年節假期好好安排自己想做的活動都好,就是不要憨親戚硬碰硬,把關係搞僵、心情也打壞。〈延伸閱讀:過年最怕被問這 6 件事!應付親戚就用這些「神回覆」

洪培芸心理師解釋,這裡的「走」其實不是要大家逃避問題,而是要認清自己的能耐,畢竟每個人對於事件的敏感度與承受的本領不同,加上每個親戚盤問的厲害程度也不一樣,有些可能簡單問問表示關心,但有些卻會刨根問到底、揭人瘡疤。倘若因為聽那幾句話,會讓自己難受好長一段時間,與其努力練就一堆應對本領,那還真的就不如就不要聽了。

第二招:客觀看待與長輩間的關係

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圖片來源:必娶女人劇照

如果真的有非去不可的「長輩局」,洪培芸心理師建議以客觀的心態去面對,因為有些時候長輩真的久久沒見,想搭話卻不知道該從何下手,便只好開始從近況問起,一個沒留意就踩到你最近的痛處。〈延伸閱讀:「做人」好難!面對婆婆催生電話連環叩,心理師教妳如何華麗迎擊

多數的長輩其實都半都是尋常的關心與問候,並沒有惡意的心眼,只是有些時候我們容易過度延伸,而容易相互產生誤解。且時常長輩所接收的觀念和資訊的更新,是遠遠跟不上時代或是因為年紀較長,缺乏對現狀理解的能力,這時候其實就不需要刻意爭辯事實的對錯,否則他也累,你也白費唇舌,甚至備感受傷。洪培芸心理師提醒,不論是在面對什麼關係,我們都不應該高估別人、替他們預設立場,自己才不會有失望的心理落差。

不過當自己身陷其中時,要真的完全地客觀以對,其實很難做到!因此洪培芸心理師在這邊要教大家第三招,也是編輯認為最受用的一招。

第三招:先發制人,制敵機先

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圖片來源:拜託媽媽劇照

想要不讓自己成為眾矢之的的焦點,那最好的方法就是讓對方成為主角。洪培芸心理師分析,其實人的心理還是偏向「比較喜歡講自己想講的」,尤其長輩更是喜歡與大家分享,你只需要幫他搭建一個可以發揮的舞台空間,在他問你之前,就先關心他的近況,接著再順著他的話延續話題,讓他源源不絕地講自己的近況,就沒有機會來管你的閒事。

比方說在年前可以先看看長輩的臉書,建立一個問題資料庫,不論是「最近去哪裡玩了?」、「最近身體還好嗎?」都是一個很棒的開場話題。洪培芸心理師笑著說,這個方法聽起來雖然有點搞笑,但其實很有用!比起你的婚姻大事,有時候長輩更想聊的是他自己的生活,還有自己子女們的豐功偉業。

聊什麼話題最安全?

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圖片來源:Unsplash@Rachel Park

看到這邊,一定很多人想問:「那如果真的要硬聊,到底該聊什麼才不會出錯?」一聽到這個問題,洪培芸心理師旋即大力推薦─聊「吃」,因為吃是古今中外最沒有威脅性的話題了!比如「最近吃了什麼特別的東西?」、「有什麼熱門餐廳?」或是「長輩家鄉有什麼道地的小吃、名產?」講到熟悉的領域,彼此間的隔閡就容易被打開,也能夠很放鬆進入聊天的狀態,因此這個話題適用於任何的場合,不論是親戚、朋友、上司、下屬等等各種人際相處都可以類推。

所以下次要是不知道該說什麼時,那就試著聊聊美食這個話題吧!不需要特別去聊某個人或是談論某個議題,大家都能和氣地過個好年。〈延伸閱讀:「經典紅」、「珊瑚橘」哪個顏色好?除夕到初三唇彩挑這些!兼具迷人大方與清新可愛

 

主圖來源:大喜臨門劇照 / 必娶女人劇照

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Emily Peng

偶爾悲傷,盡量善良,做一個臨淵羨魚的人,讓內心湧起的浪花成為推動的力量,相信隨著時間的疊加,終會拼湊出生活的形狀!

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