洗臉次數越多越乾淨?掌握正確清潔 5 法則,透出自然蘋果肌

不少人覺得臉部油膩,想要不斷洗臉保持乾爽,每日洗臉 5、6 次,誤以為這樣能讓皮膚油脂變少、保持臉部清爽,反而導致臉部皮膚有不適感。

食品藥物管理署提醒,洗臉次數要適當,每日早晚 1 次不過度,如臉部肌膚過度清潔會使臉部角質層中所含的保濕性油脂大量流失,可能造成皮膚乾燥、緊繃等不適感的情形。

臉部清爽不油膩,正確清潔 5 撇步

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圖片來源:Pexels@Pixabay

食藥署分享正確潔肌力知能「潔肌 5 力」:

1. 選有標:注意選購標示完整,適合自己膚質的洗臉化粧品,並依照使用說明正確使用。

2. 微涼水:洗臉的水溫要注意,使用比肌膚溫度低的水最適當。(延伸閱讀:想要淨透美肌,洗臉千萬別犯 3 大 NG!

3. 輕慢柔:塗抹洗臉用品時皆應先擠放在手掌中,搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上,手部移動不要用力按壓。

4. 快快洗:當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後,以清水將泡沫沖洗掉,不要讓洗臉化粧品在臉上停留太久。

5. 適次數:洗臉次數要適時適當,每日早晚各 1 次不過度。(延伸閱讀:告別秋冬皮膚乾燥:6 個保濕「神物」,快速養成清透自然的女神肌

勤洗臉去油膩,過度清潔肌膚反受損

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圖片來源:Pinterest

倘若是油性肌膚或T字部分容易泛油的人,千萬不要以頻繁洗臉方式去除油膩感;實際上,如果覺得T字部位出油,使用吸油面紙就足夠,過度清潔反而容易造成肌膚受損。

在選購及使用化粧品時,若發現有不良品或發生不良反應,可通報食藥署建置的「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」,或至 TFDA 化粧品安全使用粉絲團查詢。(延伸閱讀:喝豆漿能舒緩經痛、豆漿渣可用來敷臉?5 招大 S、楊冪都愛用的「豆漿」妙用,讓你輕鬆養出好膚質

 

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本文經授權轉載自健康醫療網

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