妳知道什麼是「禪繞畫」嗎？這種源自美國的繪畫方式，竟然可以幫助人從中找到自己！原來是上班族的 Nica，因為暫離職場後接觸到了「禪繞畫」，也在創作的過程中重新找回對於畫畫的熱情，甚至考取證照成為專業的禪繞畫老師。今天就讓 Nica 來和我們分享她如何在藝術創作中發現生活的樂趣！
Ｑ： Nica 當初開始接觸禪繞畫的契機是什麼？
Ａ：我之前是在內科園區的一家公司上班，當了將近 30 年的上班族，本來打算做到退休，但因為公司合資人有不同的想法就離開了。其實工作這麼久也正好想趁機會休息一下，因為從小愛畫畫，就報名了不同的繪畫課程，剛好學了禪繞畫，半年課程結束後有一種失落感，老師就建議我去美國考證照。
沒想到報名參加認證考試 3 個月後，母親被檢查出腦幹有一顆超過 3 公分大的腫瘤，原本想放棄認證考試，但在母親的鼓勵下，讓我勇敢地持續朝夢想前進，後來也成功取得美國禪繞畫藝術認證。
回台後陪母親在醫院動手術的過程中，我就一邊在畫禪繞畫，幫助自己心情平靜下來，就這樣無意識的畫了 5 天，在母親回家後，才發現這 5 天中，我專心一致地只畫了一個圖樣！也是在這個過程當中，自己親身體驗到禪繞畫如何幫助我，所以想跟更多人分享禪繞藝術的美好。
Ｑ：為什麼會想成立「Wordless 默」這個文創品牌？
Ａ：因為我對未來開始有一些藍圖規劃後，想透過將自己的創作「品牌化」，來實現更多的計畫。一開始是自己租教室招生，後來陸續接到學校、社團、公司行號等邀課的需求，慢慢也將作品製作成 T 恤、抱枕、無框畫、杯墊等文創商品，以及開始有作品的展出。
2018 年預計有一個結合公益的「募資陪伴計劃」，希望可以把禪繞畫推廣到育幼院、養老院、老人活動中心等需要有人陪伴畫畫的地方。因為禪繞畫其實不分年齡、性別都能創作，而且非慣用手也能畫，對於肢體協調訓練、專注力的訓練等都有幫助，所以禪繞畫又被稱作「腦瑜伽」。而為了陪伴計劃，我也在學習來自日本的「和諧粉彩」（Pastel Nagomi Art），它是一種運用手指調和粉彩來繪畫的方式，也很適合所有年齡層的人，預計 12 月會取得證照。
品牌名稱會叫「Wordless 默」，是因為我很喜歡靜靜地欣賞一幅作品，悠然地繞著一個藝術品觀賞，讓感受及愉悅充滿心中，這種美的感受其實很難用言語去表達，也找不到適當的形容詞，所以就用「默」來取代一切吧！
Ｑ：創立品牌的過程中有遇過哪些挫折或困難？如何面對呢？
Ａ：目前缺乏更多的曝光行銷管道，以及商業合作經驗不足。我曾經和一家廠商簽約合作一年，結果只收到部分的權利金；也和一家文創經紀公司簽約，還支援現場活動體驗教學，結果發現公司老闆主要是幫女兒打知名度，其他創作者都只是眾星拱月而已。
所以目前我也在尋找志同道合的合作夥伴和異業合作、開闢更多行銷管道，也希望透過 2018 年的「陪伴募資計劃」，讓更多人看見我的品牌。
Ｑ：禪繞畫的特點有哪些？
Ａ：禪繞畫（Zentangle）是源自於美國，由一對夫妻共同創立，他們發現這種禪繞藝術可以幫助人的心情更放鬆、愉悅。不用什麼很難的繪畫技巧，基本的 5 個組成元素就是：點、直線、彎彎線、S 線及圈圈，其實都是由簡單的圖樣重複組合而成，它跟一般畫作不同的地方有 3 個：
- 幫助找到自己
妳可以在創作過程當中找到自己，我有很多學生的實例經驗。
- 幫助心靈沉澱
一旦學會方法，妳就能跟身邊的人分享創作時的恬靜時光。
- 過程才是重點
禪繞畫不分性別、年齡，而且最重要的是繪畫的「過程」，它沒有對錯，而且每幅作品都會極具個人特色！
很多學生都說，他們學了禪繞畫之後，走在路上不由自主都會看到禪繞圖樣，真的不小心就會迷上（笑）！
Ｑ：授課過程中有哪些讓妳印象深刻的例子呢？
Ａ：曾有位學員在老伴過世後得到重度憂鬱症，三年後她以為自己已經走出來了，結果來上體驗課後，她就發現心中有個聲音在跟自己對話，也感覺得到其實她一直沒忘記這個痛，只是被埋藏在內心深處而已。課後一個月她才跟我提起這件事，後來她也開始參加各種活動，現在過得很開心呢！
另外一位學員，是我有次不經意地在她肩膀上輕拍了一下，她竟然就哭出來了！後來我才知道當天她的父親病重，而她又是照顧父親的主要家庭成員，那天是請假半天來上我的課。所以其實在每天的生活中，我們被壟罩在社會競爭、家庭生活壓力之下，現代人都很需要一些管道來紓壓，也因此我真心想要走上禪繞畫這條路，提倡「生活藝術」來幫助更多人。
Ｑ：作畫的過程中帶給妳最大的成就感是什麼？
Ａ：就是聽到學員跟我分享他們越來越快樂！我的學員裡有過動症的小朋友，也有憂鬱症、人際關係閉鎖症的大人們，透過這種心靈自我療癒的過程，在一筆一畫中幫助他們紓壓、緩解情緒，所以就有媽媽跟我說，她的小朋友也因此變得更能靜下心來。
Ｑ：對於未來有什麼期許或目標想達成呢？
Ａ：我希望可以一直畫畫，跟更多人分享禪繞畫的藝術，也讓「Wordless 默」這個品牌能有適合的合作夥伴，開創更高的知名度及市場價值，我才能做我想做的事情！
照片提供：原創 isco
