免做醫美療程!用這 4 種天然水果美白牙齒,讓你流露迷人自信笑容

現代人一天沒有一杯咖啡真的活不下去,只是長期下來,咖啡和茶中的色素卻成了頑強的牙垢!黑黑又黃黃不說還以為牙沒刷乾淨,讓人害羞得不敢開口見人吶 ~ 而那些沾附在牙齒表面的牙垢、茶漬似乎早已成為每個女孩的剋星,美白牙膏、醫美療程為了愛美挖空荷包也願意!不過儂編今天告訴你,夏日想要有一口閃瞎眾人的亮白牙齒,不用花大錢!「天然水果+小蘇打」就能調配超有效完美配方。

牙齒美白還是用天然 A 尚好!

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牙齒美白固然重要,但在做各種美白療程前一定要先做仔細評估

又到了享受陽光的季節,陽光、沙灘、比基尼當然還要配上一個完美比例的燦笑 ~ 趁著假期來臨前,快先和那些熬夜咖啡、下午茶茶水留下的頑固黃漬說掰掰!牙齒美白不用花大錢跑醫美,或是勤刷美白牙膏搞得牙齒痠軟又敏感,其實只要在家靠天然水果,既環保又能達到亮白功效喔!〈延伸閱讀:比戴牙套、冷光美白更自然的美牙技術!用全瓷冠貼片展露自信迷人笑容

草莓+小蘇打

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感覺會是好吃的草莓口味牙膏阿

有沒有!編輯第一招就讓女孩們趨之若鶩 , 紅潤可愛的草莓除了搭配甜點吃是人間美味,妳不知道的是它還可以美白牙齒!首先將草莓蒂頭拔除,放在碗裡搗碎,再者加入半勺小蘇打粉均勻混合製成天然草莓牙膏;最後沾取適量輕刷牙齒,每次刷「4分鐘」,持續一段時間後,就會發現你的牙齒整整提亮兩階!

香蕉皮刷牙

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都說了香蕉是女人的救星,減肥吃香蕉、便祕吃香蕉,現在就連香蕉皮也能美白牙齒!水水們飯後香蕉吃完香蕉皮先別急著丟 。將香蕉皮翻面,以白色面擦拭在牙齒上,讓香蕉泥靜置牙面 15 分鐘,而後接續刷牙程序,將牙齒清潔乾淨,每天至少一次,持續兩周,香蕉中的鉀能減少牙垢附著,更能達到亮白功效。相信編輯,「天下只有懶女人,沒有醜女人」每天多 15 分鐘,就能獲得陶瓷牙,還有什麼比這更值得的呢?〈延伸閱讀:比手搖飲料更好的選擇,可愛療癒的「果乾水」正夯!

檸檬+小蘇打

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使用檸檬+小蘇打的話,一次最多只能刷 2 分鐘喔

和編輯一樣喜歡檸檬清香的水水們,牙膏一定都偏愛清檸口味吧!但化學的檸檬香始終還是比不上天然的對味,該怎麼辦?其實,只要一天半顆檸檬,妳也能做出自己的美白配方! 首先將檸檬切半榨成汁,加入一勺小蘇打混合均勻,而後再用牙刷或棉布沾取適量刷在牙齒上,一次最多刷2分鐘,一周一次,讓清檸香將妳的牙垢黃漬通通帶走。〈延伸閱讀:檸檬對美白的功效並不大?營養師解謎 5 個大眾常犯的錯誤觀念

蘋果醋漱口

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每天早上用蘋果醋漱口,一口白牙就不遠了

你是不是也有同樣的問題 ~ 早上趕著出門上班、上課,5 分鐘速速解決刷牙、洗臉、上廁所,但你可能沒注意!夜晚在口腔孳生的細菌就在這時候胡作非為啦!睡前針對牙齒的清潔呵護固然重要,不過想要一口亮白陶瓷牙,早晨的清潔程序也不可馬虎!每天早上起床,用牙膏認真刷完牙後,可以倒 1 杯蘋果醋漱口,讓蘋果醋停留在口腔、牙面 1-2 分鐘,長期下來,不僅能殺除口腔細菌,還能有美白功效呦 ~

 

圖片來源 : pinterest、chen_ting_ni@ig、margotrobbie@ig

編輯整理:吳孟軒

本文內容由 Bella儂儂 授權提供

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