想要美白除了敷面膜和擦精華液之外，最近網路上掀起了按摩穴道的方法，向老祖宗取經，常常按摩這些穴道，不只可以加速身體肌膚的代謝，甚至可以讓肌膚恢復亮白，而且消除臉部的皺紋喔！編輯決定從今晚開始一邊敷面膜，一邊按穴道，按到變白為止！
想當個白皙美人好辛苦！平時除了要想盡各種辦法防曬，戴帽子、穿長袖、撐陽傘，在擦保養品方面，還要尋找不會對肌膚造成敏感過敏的美白產品，敷上面膜，睡個美人覺，如果還不見效果，或許可以加上按摩手技，加速美白效果，有網友表示每天按個 20－30 秒有明顯效果。
按摩美白穴道的概念，其實有點像是中醫裡的針灸，針對想要解決的問題，找到相對應的穴道，刺激穴道的血液循環。而大家常見有關的美白穴道有，少府穴、合谷穴、神門穴、太溪穴，以及曲池穴，可以在洗完澡之後，身體擦一點乳液，一邊塗抹一邊按壓穴道，試試看說不定成為白皙美人不再是幻想。
1. 合谷穴
合谷穴的位置在手背，第 1、2 掌骨間，在第二掌骨側的中點處，其實就是你的手掌虎口位置，經常的利用拇指掐揉 3－5 分鐘，力度由輕到重，可以調解身體的內分泌循環，進而改善膚色蠟黃。（延伸閱讀：想美白就要少吃吸光食物！「這幾種」錯誤習慣，可能讓妳的防曬努力前功盡棄）
2. 神門穴
就是在你的手腕位置，腕掌側横纹尺側端凹陷處，每一次按 36 下，想到就輕輕的按一下，這個位置的穴道有助於安神，同時還能讓臉色更加紅潤喔！
3. 少府穴
少府穴的位置是在你仰掌的時候，手指屈向掌心横纹，小指指尖下凹陷處，在家裡追劇，敷著面膜，兩隻手沒事的時候，交互的捏一下，這個位置有助於改善臉色暗沉，還有法令紋喔！（延伸閱讀：美白、瘦身靠吃的！這 10 種食物帶妳邁向「美肌女神」養成之路）
4. 勞宮穴
勞宮穴位在手掌心比較大的兩條掌紋交點區域的重合處，每一次按壓 3 秒，10 次為一組，可以早中晚各做一次。這個位置可以促進臉部的血液循環，長時間按摩會使肌膚恢復自然光澤。（延伸閱讀：檸檬對美白的功效並不大？營養師解謎 5 個大眾常犯的錯誤觀念）
主圖來源： Pexels@Renato Abati
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