無論當初是好是壞，無論至今走過了多少時光，有些回憶，仍讓人念念不忘。問問自己，這是第幾次想起了？想起那些，讓人不自覺微笑的，抑或打從心底感到難受的回憶。
畢書盡《念念不忘》用平穩卻充滿力量的歌聲，唱出時光承載著那些回不去的過往；但與此同時，時光也毫無怨言地引領我們向前。
越過疤痕，原諒心裡的傷
無關喜歡或不喜歡，所有回憶都是為我們特製的養分，經年累月地吸收與釋放，才有了成長。而在成長茁壯的過程裡，多多少少會受傷。有些傷輕如羽毛，風吹過就沒了痕跡，有些傷很深，變成旁人不可碰觸的疤痕，重重沉到心底去。
我們可能遭到一段重要關係的背叛，或承受失去所愛人事物的打擊，因此感到委屈、憤怒、失望、不理解，對著空氣大喊無法忘記也無法原諒。直到在鏡子裡看見心力交瘁的自己，才發現一直以來，沒被原諒的人就站在那裡。〈延伸閱讀：勇敢揮別在愛裡的傷痕累累。鄧紫棋《別勉強》：我願承受當下的痛楚，去換彼此將來可能的幸福〉
保持專注，看看眼前好的事物
我們閱讀文章的這一秒，將成為過往；未知的下一秒，也將成為現在。因此，並沒有要捨棄過往，也不是要刻意遺忘，而是我們真正擁有選擇，還能全心全意去專注的，唯有當下。
心是很溫柔的存在，時常與我們一起承接各種情緒，就算負荷超載，也會盡責地反映最真實的自我。過好生活，其實不會太困難，某些時候，我們只需放寬心，或者說，放過心。工作再忙，也騰出時間做喜歡的事，飯局縱然多，也挑喜歡的人相處。美好的人事物，更值得我們留在心裡。〈延伸閱讀：從盧廣仲的音樂裡擁抱對祖孫情的眷戀：長大後才明白，曾以為天經地義的寵愛，正是一段段珍貴的回憶寶藏〉
將回憶分類收藏，迎接新的時光
快樂的、好的回憶，我們可以經常翻閱，提醒自己多麼幸運，能擁有這些寶藏；悲傷的、不好的回憶，等到心準備好了，再認認真真回頭審視，提醒自己多麼勇敢，最終還是走過來了。〈延伸閱讀：梁靜茹《慢冷》悟出當下言愛的重要：如果心已不同溫，又怎能留在愛的同一層？〉
在艱難的人生路上跌倒，掙扎著要不要爬起來的時候；在我們驚覺迷失方向，和徬徨、恐懼為伍的時候，靜下來看看自己放在心底的收藏。那些念念不忘的回憶，會陪伴著我們前進。
主圖來源：畢書盡《念念不忘》MV 截圖
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