發生率為女性癌症第一名!粉紅 10 月,共同攜手防治乳癌

根據衛福部國健署的資料顯示,乳癌的發生率為女性癌症的第一位,死亡率為第四位,約每 10 萬人中有 188-194 位婦女罹患乳癌。

每年 10 月是國際乳癌防治月,面臨這個越來越像「慢性病」的疾病,身為女性的我們更要有一定的自覺,認識、了解乳癌,並在日常生活中做好預防,共同杜絕乳癌的發生!

造成乳癌的 5 個常見原因

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圖片來源:Pixabay

台北長庚醫院乳房外科主治醫師蔡秀佩說明,對於乳癌的發生,目前還沒有確切的直接因素,但有五種狀況屬於高危險群。

1. 家族病史:直系親人中曾患有卵巢癌、乳癌等家族病史者。

2. 荷爾蒙影響:初經早於 10 歲前、停經晚於 55 歲後,及超過 30 歲才首次生小孩的人,荷爾蒙刺激時間長,乳癌風險會稍微提高。(延伸閱讀:腹痛、頭暈、脾氣差…生理期前總是苦不堪言?婦產科醫師:「罪魁禍首是『經前症候群』」!

3. 放射線治療:於 10 歲至 30 歲間,曾做過放射線治療的人。

4. 檢查數據:曾做過乳房切片檢查,病理報告顯示有異常細胞的增生。

5. 乳癌基因異常:基因檢測檢查發現乳癌基因 BRCA1、BRCA2 有突變的現象。(延伸閱讀:年紀越大罹患子宮肌瘤機率就越高?除了開刀,也有侵入性低的治療法

從生活中落實預防

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蔡秀佩醫師補充,日常生活中的習慣、作息,也有可能誘發乳癌。

例如壓力過大、所處環境的污染現象、高脂飲食、飲酒、熬夜所導致的荷爾蒙變化等。蔡秀佩醫師建議,平常多吃蔬果,全穀類及豆類的飲食、規律運動;生育後盡量哺乳半年以上、停經後維持標準體重和體脂、40 歲以上安排固定時間做乳房超音波或攝影檢查,從多元的方向和管道,一起降低乳癌的發生率。(延伸閱讀:更年期是女人必經的脆弱時期,大方求醫再綻美麗心情

 

蔡秀佩醫師表示,雖然乳癌的好發年齡是在更年期前後,大概 40-65 歲的時候,但根據上述的種種因素,現階段也有 10% 以上 40 歲前的乳癌患者。事實證明,我們都應該更重視、更謹慎,只有自己能捍衛自己身體的健康!

 

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Flora Lin

Flora Lin

擇善固執、樂觀幽默;可以發自內心地大笑、也可以打從心裡地悲傷,盡情感受每個時刻最真實的自己。