為別人而忙的生活,始終不快樂!人生未知滿載,歲月有限,請把時間還給自己

不知道你是否有過,每一件事情都做得好好的,任何事物都如期完成了,卻依然很空虛的感覺呢?

有時候不禁會問自己,我明明恰如其分地完成了所有我該做的事情了,為什麼生活還是如此缺乏意義感呢?到底是為什麼?

有一個可能的原因是,妳做的事情,都是為了別人而做的,沒有一項是為了自己而做的。

生活中,是否有太多時間不是自己的?

圖片來源:《她們創業的那些鳥事》劇照

生活在世界上,填飽肚子、賺一些錢固然重要,但是除了賺錢之餘,不知道妳是否有想過,要留一些時間跟空閒給自己呢?

妳的興趣是什麼呢?妳有多久沒有開心地做自己喜歡做的事情了呢?是不是別人一個眼神、一個動作,就讓妳放不下別人的事情,常常為了別人的請託,做了許多不屬於自己的任務?〈延伸閱讀:有能力不代表要多做事!在「能者過勞」的時代,學會拒絕他人請求,把時間留給自己

又或是妳總和我在大學時期一樣,總是得把自己的時間填的滿滿的,每個學期動輒都要修 25 學分左右的課,因為空閒下來就會覺得自己很廢,結果其實到了課堂上,也沒什麼專心在聽課,都是在划手機玩 candy crush,整個大學過完,也不知道自己到底在做什麼。

我的人生最充實的時光,還是我在閱讀文獻、書籍,將它們寫成文章的時候了。在這些時光裡,我感覺到自己是活著的,因為這是我喜歡做的事情,所以整理完大篇資料、寫成文章之後,都會有很大的成就感,尤其是我長年整理的依附文獻,終於編輯成冊的時候,更是讓我有一種達成人生里程碑的感受。〈延伸閱讀:「成就,是由一次次目標的達成累積而成」:設立工作上欲達成的目標,賦予努力系統化的意義

人生充滿著未知,此刻的感受是最重要的

圖片來源:《她們創業的那些鳥事》劇照

這並不是說,填飽肚子、工作賺錢就不重要。人生還是需要很努力地去賺取生活費的。但是除了賺錢之外,有沒有可能,找到一份工作是自己能夠發揮所長,或是樂在工作環境之中的呢?就算暫時找不到,那麼下班之後,是不是能夠不再被上班的事情所綁住,而能夠達成一些自我實現,找到一些人生的目標與願景去追求、去樂在其中?

我知道這樣的機運,有時候可遇不可求。作為一個作家,目前也還沒有穩定的收入來源,也不確定未來倘若真的找尋一份正職工作,是不是還能像現在這麼自由地揮毫寫作,但人生有太多的未知了,至少在寫作的此刻,我感覺到我的文字是有影響力的、是能幫助到人的,每每聽到別人告訴我「受到我的文章很多啟發」,都遠比「很敬佩我是個作家」還來得開心。〈延伸閱讀:別懷疑自己的本領!3 步驟確立眼下目標,讓機會不是 Chance Chance 而已

 

祝福妳,在人生的道路上,有那樣一個機緣,可以投身自己想做的事情。請隨時準備好抓住那個機會,讓自己過一段不悔的旅程。

 

本文由「 Psydetective-貓心」撰寫

主圖來源:《她們創業的那些鳥事》劇照

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貓心—龔佑霖

台大心理系、北教大心理研究所畢業,由於本身經歷了許多充滿不安全感得感情,對於安全感特別感興趣,因此寫了許多和安全感相關的文章,希望能讓讀者找回安全感。