在成長的過程中，父母總是不忘叮嚀「要跟人好好相處」，這句話就像緊箍咒，深深地烙印在心中。我們還沒有來得及理解，就被推向一個又一個新環境，只能惴惴不安地用一知半解的方式去應對，結果往往讓自己遍體鱗傷。
別人沒有「我們自己」好看
有時候為了維繫一段關係，或是不想成為團體中的變數，我們便竭盡所能的去迎合，就算心有不願，也是咬著牙，硬是把這份委屈嚥下肚，心想消化不良的感覺，只要忍耐一下就會不見了吧？一開始還會有所懷疑，但是隨著時間流逝，我們漸漸地習慣了，也認為「隱忍」是帖特效藥，可以幫助人際關係，更能達到父母耳提面命的「要好好相處」，卻沒想到自己成為了一個「只看得到別人」的人。〈延伸閱讀：換工作並非缺乏抗壓力！別勉強融入新環境，離開是為了擁有更好的人際關係〉
太在乎他人對我們的好感，所以他人有所求時，不敢直接拒絕，只能用「好啊」來回答對方，久而久之，大家也習慣把你當成有求必應的工具人。沒想到的是，最後變成事情處理得好，是應該的，若是處理得不合他意，不僅沒換來一句謝謝，反而是「不行就早點說嘛！」「這點事也做不好！」這類的負面回饋。
明明是好意，怎麼到頭來就變成自己的不是？在想不透的情況下，「是不是怎樣做會更好？」「一定是我付出的還不夠！」，自責的無限念頭不斷地出現，一步一步地把自己廉價化，好像只要這樣，就一定會變成「好相處的人」。〈延伸閱讀：「害怕達不到對方期待，總是在討好別人？」學會拒絕他人請求，才能找到舒適的人際關係〉
斷掉「假關係」，會過得更開心
人與人之間的關係是很微妙的，有些人一見如故，有些人就是合不來，還有些是第一印象並不好，但在相處過後發現是個值得當朋友的人。想要被認為是好相處的人，不代表要跟每個人都合得來，如果要犧牲自我，才能換來一段段「表面假好」的關係，最後只會得不償失。我們的時間有限，應該把它花在值得的人身上，那些就算你付出，沒有得到回報也不會有不適感的人們。〈延伸閱讀：30 歲後，別再從頭交代自己的人生：杜絕「無效社交」，摸索合適的社交狀態〉
總是想從他人口中得到好評價，不願成為討人厭的角色，甚至無法原諒與某人不合拍的自己，我們太在意外界觀感，卻忘了「善待自己」。一時的讚美能否成為進步的助力，有待商榷；被討厭也沒關係，只要自己不討厭自己就夠了；與某人不合拍是正常的，畢竟每個人有自己的性格和價值觀，要是真的處不來，就坦然地接受現實，不再糾結於此。
有時逃開不是懦弱，而是不再強迫自己去吸收所有負面能量，要會照顧自己的心情，看情況再決定要花多少力氣去回應人際關係，不再強求不自覺的扭曲關係，調整過程也許疲累，但總會找到適合自己的與人相處之道。
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