一整天都離不開藍光,日常生活全是 3C 產品!孩童用眼過度、近視等問題不容忽視

台灣進入三級警戒至今,大人小孩在家除了睡覺,其他時間幾乎都在接觸 3C 產品!眼科診所院長林岫儀表示,這段時間學童近視度數大幅增加,成人乾眼症數量也急速上昇,許多民眾都有眼部發炎、感染的現象,卻因疫情不敢就醫而延誤治療,使得角膜潰瘍,出現另類的防疫眼疾。林岫儀醫師提醒,多數醫護人員已完成疫苗接種,許多院所也有提供線上視訊診療服務,以他服務的眼科診所為例,全台 25 間眼科,疫苗覆蓋率近 100%,快篩陰性率達 100%,高規格防疫措施,不但保障員工及病患的安全,民眾更能安心看診,維護眼睛健康。

發育期學童度數增加快 近視控制與預防不間斷

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林岫儀醫師提醒,已經在進行視力矯正的學童,散瞳劑藥水或角膜塑型鏡片等治療務必持續不中斷,近距離用眼 30 分鐘,需休息 10 分鐘,避免長時間注視電腦螢幕或書本,造成睫狀肌持續收縮而產生疲勞現象。學童近視控制相當重要,若已經近視了,建議控制度數一年增加不超過 50 度,但疫情期間近距離用眼過度,門診中已有學童半年內增加 100 至 150 度,若不加以介入治療成為高度近視,將大幅增加罹患早發性白內障、青光眼及黃斑部病變等併發症的機會。〈延伸閱讀:視線模糊、眼睛乾澀?4 招超簡單日常保養改善眼睛疲勞,不化妝也能超有神

學童近視控制不能等 矯正方式多元個性化

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WHO 於 2015 年定義下修 500 度以上為高度近視,國人因此更加重視學童視力問題,林岫儀說明,眼科提供完整的學童近視防控全方案,包含行之有年的長效散瞳劑,現在更可依濃度、保存、劑型的調整改變,達到有效的治療及控制;目前較多家長選擇的角膜塑型片是通過美國及台灣 FDA 認證,學童只要在晚上睡覺時配戴,透過物理性原理改變角膜孤度,長期配戴可控制近視,白天學童皆可正常上課運動,不必再配戴任何鏡片,符合學童好動個性,便利性也相對提昇;近年更推出學童專用日拋、鏡片等,都是有效的矯正方式,無論選擇何種方案,都一定要尋求專業醫師的協助,充分溝通並遵照醫囑治療及定期回診,才能達到良好的控制效果。〈延伸閱讀:【辦公室健康】補充葉黃素能顧眼睛?眼科醫師:得在正確的時間點吃

防疫眼疾機率升高 不敢看診恐延誤治療

許多民眾在三級警戒期間不敢出門看診,反而容易造成延誤治療,病情加重。林岫儀醫師分享,有位 60 多歲的男性患者,視力模糊已長達一個多月,想著可以再等一等,不急著就醫,沒想到視力突然急速下降,就醫後發現竟是視網膜剝離,立即安排進行手術。該患者表示,另一眼也曾經進行視網膜手術,因症狀不太一樣,又遇上疫情,沒想到如此嚴重!

居家期間,不論上班或宅在家,成年人使用 3C 產品的時間加據,眼睛問題更是層出不窮,近日就有民眾表示因眼睛痠痛引起頭痛,擔心是眼壓升高罹患了青光眼?!也有不少民眾因長時間專注盯著銀幕,眨眼次數減少,長時間處在冷氣房,許多患者就醫後才得知自己患有乾眼症或是結膜炎;另因外送平台的便利,長期外食加上生活作息不良,防疫期間針眼及角膜潰瘍的患者更是大幅增加,林岫儀提醒角膜炎及針眼均易反覆發作,若未及時治療,一旦在角膜上留下疤痕,都可能影響視力,提醒民眾,眼睛有任何不適都應盡早就醫。〈延伸閱讀:【辦公室健康】上班一整天眼睛好酸痛?適時休息多做眼球運動,顧好你的靈魂之窗

視訊看診、線上視力測驗 全面防護眼睛健康

防疫期間,若有眼睛不適,或需定期領藥的患者,也可使用視訊診療,民眾需先透過電話預約,與診所交換 LINE 帳號,即可於約定時間使用視訊看診,不用另外下載 APP;學童也可以利用線上視力測驗,確認視力有無退步。以林岫儀服務的眼科為例,目前全台都可提供視訊診療服務,但民眾若眼睛感到異常不適、病況嚴重,還是要立即就醫,避免對視力造成永久性傷害。

眼科診所採高規格防疫措施,除了確實全程配戴口罩、TOCC 實聯制及酒精消毒的基本功之外,門診等候區也採梅花座,入院更進行人流管控等;醫護人員全程穿著防護裝、口罩、面罩,降低接觸及感染風險,不僅保護看診民眾的健康,也維護員工的安全,提供安心的就醫環境,防疫期間,免受防疫眼疾困擾!

 

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本文經授權轉載自健康醫療網

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