別受當下的情緒堪擾!事過境遷後除了處之泰然的態度,還有心裡的無限唏噓

在每個人生階段,我們都有分別在意、看重的事物,並且費盡心思守護、捍衛,只要自己珍視的受到一點威脅,往往會讓憤怒、恐懼佔據心靈,釋放出不恰當的情緒,甚至無意中傷害到其他人。

隨著心境與年齡改變,明白有些事情「剛好」就好,不需要耗費過多的力氣去渴望、去承擔失望落空的心情。況且,有太多的例子告訴我們,即便當下感到再生氣、再傷感,這份「痛苦」始終會走到盡頭,某天再想起時,只剩時間蘊藏的唏噓,那種說惆悵不算惆悵、說失落不算失落的心情,大概也只有自己可以體會吧!

以為刻骨銘心的感情,化為陌生人的唏噓

man-holding-baby-s-breath-flower-in-front-of-woman-standing-935789
圖片來源:Pexelsvjapratama

你還記得初戀的美好嗎?那份發自內心、單純到不求回報的愛,至今想起來仍舊有酸酸甜甜的滋味。那時,我們以為眼前的這個人就是自己的全世界,只要有對方陪伴,即便未來遇到什麼大風大浪,也可以勇敢地度過。〈延伸閱讀:為何要愛得那麼累?停止感情中的錯誤期待,那些其實都是「自己的問題」

現實的殘酷,是在我們毫無準備的情況下,隨著相處的時間越長,逐漸發現彼此的不適合,然後開始傷害對方,直到這段感情走到盡頭。曾經那麼地靠近,近到你以為兩人可以天長地久,卻在未來的某一天,瞬間從彼此的生活中消失,成為再也沒有任何關係的陌生人。

以為常伴左右的家人,化為永不相見的唏噓

girl-in-white-long-sleeve-shirt-and-black-skirt-sitting-on-12165
圖片來源:PexelsSkitterphoto

孩子為什麼有權利任性?想像著我們對這個世界還矇矇懂懂的時候,帶著好奇心、四處探索的時候,是誰牽著我們的小手,飽覽周遭的風景、認識身邊的人事物?

家人,是人一生中最無法割捨的關係,親情更是誰都無法取代的情感。只是,人會老、景物會變,隨著物換星移,這些摯愛終究有一天會消失在我們的生命裡,而且是永遠,再也無法相見的天人永隔。這時候總會想,如果以前能夠多陪陪他們有多好?如果少了不愉快的爭吵那該有多好呢?〈延伸閱讀:在世界崩塌前拉妳一把:「走入家庭後,把自己放在第一順位並不可恥!」

以為不變應萬變的日子,化為轉瞬間的唏噓

adult-beautiful-bedroom-cute-206402
圖片來源:PexelsPixabay

曾經有一段時間,編輯很害怕改變,覺得此時此刻的自己就是最穩定、最美好的時候,要是改變的話,生活肯定會大亂,甚至一蹶不振。

這樣的想法確實誇張了些,卻也是許多安逸之人的想法!以為「以不變應萬變」是面對生活最好的安排,等到所有的現實逐一浮出檯面,殘忍的打醒自己後,才發現早已在某些轉瞬間,很多事情已經不是原本的樣子了。那麼,當初的恐懼、不安,現在看起來是不是有些多餘呢?〈延伸閱讀:在日常累積善待與相助:當心靈往正向邁進,看似微不足道的小事也能成為撫慰的力量

 

不過,這些「唏噓感」並不是一天、兩天就能感受出來的,而是要從許多心態轉折和生活大小事的累積,赫然發現人生有太多的「早知道」或者太多不必要的「情緒」堪擾著我們!從現在開始,也許可以學著先把情緒放一邊,深刻地感受當下,是不是會更好一些?

 

主圖來源:Flora Lin

copyright by share99

★ 加入《女子學》Line 好友,與妳分享生活大小事 ★

Flora Lin

Flora Lin

擇善固執、樂觀幽默;可以發自內心地大笑、也可以打從心裡地悲傷,盡情感受每個時刻最真實的自己。