標籤: 獨處

不知道大家有沒有過類似經驗：每當心情不好、遭遇挫折的時候，都會希望盡快平復，讓負面浪潮趕快過去。所以，我們把自己投入群體 ...

2020 年至今，一場新冠肺炎打亂世界習以為常的運作，看不見的病毒是我們共同的敵人，為了保護自己和所愛，大家紛紛戴起口罩 ...

有些人覺得頻繁的社交能更快樂，有的人認為有所取捨的無效社交才有意義，更有人只想一個人自由地生活，不想跟其他人建立關係，因 ...

正享受在兩人世界的你，有多久沒獨處了呢？有多久沒有將專注力放在自己身上了呢？兩個人在一起久了，難免會變得比較依賴對方，不 ...

人生每個時期會有不同的壓力來源，面對來自四面八方它們，我們會感到心浮氣躁，身體會不自覺的緊繃，各種負面便情緒蜂擁而來。當 ...

在這個科技多元的時代，有很多時候我們無法隔絕 3C、聲光，通訊設備發達也讓我們很難拒絕親朋好友無時無刻的聯繫，看似歡騰緊 ...

空虛是什麼呢？它是一種感覺，帶著不確定性的無力感，或者更直白的說就是缺乏自足感，也許我們很滿意現在的生活，也許不是，但日 ...

最近一直處在一個很煩躁、很焦慮的狀態，面對疫情的限制，以及一堆生活中的劇變，讓我多次焦慮症發作。原先和主編說，也許沒有辦 ...