日本第一位跨性別議員上川礼： 投身政治拼性別正名，敢為性少數族群勇敢發聲！
作為日本第一位跨性別的議員上川礼，自小深受性別認同...
分類: 女人觀點
你也總是習慣用冷暴力處理事情嗎？別因一時的快感，毀了好不容易建立起的親密感情
冷暴力是在經營一段關係中經常出現的情境，尤其是在越...
比起爭權奪利，自我情緒與感受更為重要：即使遭受不公義，也不是一定要表達不滿
六月多的時候，因為一時生氣，發了一篇貼文，意外捲入...
30 歲左右，每天都在離別：不完美也依然一天過一天，踏著自己的步調前進
二十多歲時熱鬧又華麗的的派對已經結束。就算不是乾枯...
個性直接不是傷人的藉口：「有話直說的人」總是無意間傷人，又傷害了自己
作為一個有亞斯特質的人，很常被別人說的就是「你這樣...
「害怕達不到對方期待，總是在討好別人？」學會拒絕他人請求，才能找到舒適的人際關係
與人相處，最困難的部分莫過於拒絕別人。 別人的邀請...
低潮不孤單！不必正面迎擊壞情緒，在人生低谷時你可以嘗試做這 4 件事！
每個人都曾遇過人生中的低潮期，有時候是個小坑，跌一...
「堅持不容易，但放棄更困難」：當疲倦襲來之際，請試著停下腳步休息片刻
小時候，我們常常會以喜歡和討厭一件事情來評斷自己長...
你是個有自制力的人嗎？從小細節看出你的個性，即日起培養 4 個生活好習慣！
你是一個有自制力的人嗎？還是工作的時候容易被身旁的...
在痛苦中尋求重生的過程，只能自我救贖：那些傷害過你的人，不必感謝。
有一句話叫做「感謝那些傷害你的人，使你變得更強大。...
別把幫忙當作「理所當然」：天下無不勞而獲之事，每個幫助都是靠關係累積而來
在日常生活中，親近生侮謾是很常會有的一件事情。正因...
讓生產回歸自然：新型態「溫柔生產」，許所有孕媽咪一個美好的生產經驗！
你有聽過溫柔生產嗎？這是大約在 1980 年代初才...
轉化人際關係帶來的負面情緒：「REACH 寬恕法」停止鑽牛角尖，建立自信邁步前進
當你回顧至今的人生，對工作、人際關係、感情、財富穩...
有能力不代表要多做事！在「能者過勞」的時代，學會拒絕他人請求，把時間留給自己
古語云「能者多勞」，但在現今社會中，往往是「能者過...
別害怕憂鬱來襲！藉由「接納、抒發、改變」3 種調適法，學會和負面情緒共處
「憂鬱」是一種人類低潮的情緒狀態，處在憂鬱情緒的人...