「堅持不容易,但放棄更困難」:當疲倦襲來之際,請試著停下腳步休息片刻

小時候,我們常常會以喜歡和討厭一件事情來評斷自己長大之後適合做什麼。

但隨著自己逐漸長大,我開始發現事情似乎沒有那麼簡單。

譬如以寫作來說好了。我喜歡寫作,喜歡隨興的寫,所以寫作對我而言是一件很快樂的事情。

但當我要為了工作而寫的時候,我有可能會感到倦怠,偶爾會拖稿、偶爾會失去靈感,也有一些時候,會因為生病而交不出稿,都是很正常的事情,但這並無損於我喜歡寫作這件事情。

喜歡與討厭間沒有絕對值

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於是我開始發現了,喜歡跟討厭,好像不是絕對二元對立的,煮咖啡也是、去旅遊也是、攝影也是,我有很多的興趣。但當這些興趣,變成工作的一部分時,我都會有倦怠的時候,每個人可能都會有財富自由的夢想。期望有朝一日可以為所欲為的生活,但真正能達到這個境地的人少之之又少。

就拿青年創業來談好了。現在有越來越多的青年開啟自己的創業之路,像是 Youtuber 推陳出新,大家看到他們,覺得他們好像很開心,都不用工作,但事實上是,他們時時刻刻都和工作綁在一起,沒有產出就沒有收入,而且收入是很不穩定的,所以才有那麼多的 Youtuber 相繼罹患憂鬱症。〈延伸閱讀:比堅持更難的,是放棄:「請在放棄的理由中,找出讓生活更好的方式。」

 

即便是做喜歡的事情,也會有倦怠的時候

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「那麼面對倦怠,到底該怎麼辦呢?對我而言,最好的方式,就是休息。」

作為一個有患憂鬱症的作家,實在沒辦法保證每一次寫出來的文章,都符合大眾的口味。編輯有時候會給我一些意見,有時候我會吸收,有時候我實在負荷不了,也只好先擺在一旁,等到某一篇文章有創作靈感時,再把它加入我原有的文章屬性當中,試著讓它更符合讀者想看的口味。〈延伸閱讀:別害怕憂鬱來襲!藉由「接納、抒發、改變」3 種調適法,學會和負面情緒共處

這樣一來,我還是為了自己想寫的理念而寫嗎?我想依然是的,畢竟我不可能如梵谷一般,不食人間煙火,完全不顧世人眼光,只寫自己想寫的東西,這樣是沒有市場價值在的,但在我順應市場價值的同時,我也在改變市場價值,透過吸睛的文章,循循善誘,讓更多的人認同我的想法,思考原先沒有思考過的事情。

對我而言,文章就是一個和眾人對話的過程。這個過程有時候是很累的,但有時候也是很值得的。畢竟我不去寫、不去經歷,就永遠不會知道這篇文章可以產生什麼化學作用。〈延伸閱讀:肯定自己從來都不容易,他 29 歲脫離上班族:「能一直陪你走下去的,永遠是那不願放棄的自己」

 

所以,回歸原點,做自己喜歡的事情會不會累,答案肯定是會的,會累的時候,試著好好地休息,不要求自己每一天都要做到最好,這樣就是最好的了。

 

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貓心—龔佑霖

台大心理系、北教大心理研究所畢業,由於本身經歷了許多充滿不安全感得感情,對於安全感特別感興趣,因此寫了許多和安全感相關的文章,希望能讓讀者找回安全感。