今天,練習與過往和解:擁抱過去的自己,而後瀟灑轉身,重整後再出發

「每個人都有不想面對的過往 —— 某個時刻、某件事、某個人。」彷彿一個黑暗漩渦藏在心底深處,不想回去,不敢回去,也回不去。

但事實是,無論好壞,時間會將所有過往,串成一絲無法撼動的細線;而線的另一端,堅定地連接著每個未來。

抬起頭,面對自身的脆弱與恐懼

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人們常說:「人生啊,路還很長。」說到底是句鼓勵,還是警示?在任誰都無法輕易離開的人生路上,我們愣愣地往自己都不確定對錯的方向去,每天躊躇著,是否該邁開下一個步伐。〈延伸閱讀:比昨天更貼近自己:認真生活,是在一團亂裡,找到一種和自己好好相處的方式

有時乾脆低著頭,害怕歷史的重蹈覆徹,擔憂明天的明天不如預期。明知內心傷口還在流血,卻總是嘴硬。非常艱難,但依然抬起頭吧!生而為人,脆弱與恐懼皆會相伴隨行。但這一切並不負面,只是變複雜了。

面對過往,我們都需要更多時間理解與釋懷。

過往只能回首,未來因此刻而改變

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「一直以來,你選擇怎麼過生活?或者說,是你自己的選擇嗎?」過生活的方式有許多種,有些人腳步倉促,對人生百態感到麻木;有些人矇上眼睛,假想自己正在快速前進;有些人選擇原地佇足,期盼周遭不會有所變化;而有些人雖然向前走,卻頻頻往回看。〈延伸閱讀:用正面的方式表達負面的情緒!說出心裡真正的感覺,即便是「喪氣話」也是傳遞溝通、表達自我的橋梁

曾因思想的不成熟,失去一場真切的友誼;曾因脾氣的倔強固執,捨棄一段深刻的感情;曾因世界的殘酷真實,失去一位摯愛的家人。所有過去只能在腦海裡倒帶播放,我們能做的就是用心、用力去回憶;而後明白,過去決定了現在,未來也取決於現在 —— 我們真正能參與並改變的,唯有當下

與過去的自己和解,而後瀟灑轉身

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我們學習和脆弱與恐懼共處,從中汲取更強韌的力量;練習不再被過去綑綁,在每個當下認真思考下一步,試著走出不一樣的未來。

過去、現在、未來,三者深切地緊密相繫,如實構成了人生。此時此刻,深陷其中的我們,若一直和過往避而不見,未來也只能躲躲藏藏。因此,獨自一人時,練習回過頭凝視深淵。你會發現原來時間飛快流逝,是為了幫助我們真正向前跨出那一步,不單只是催促年華而已。(延伸閱讀:做自己,別太看重旁人的閒言閒語:指向月亮的手不是月亮,貼在你身上的標籤也不是你

 

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妃人妻

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享受世俗的樂趣,但不忘遺世獨立地行走;期盼以溫柔堅定為心志,做個像水一樣的女人。