作為一個有亞斯特質的人，很常被別人說的就是「你這樣子講話真的很傷人」。當然，這不是我願意的，如果可以，誰喜歡傷害別人，然後再反過來被別人傷害呢？
不過，因為討厭被指責的關係，有時候便會以「我有亞斯」作為一種防禦，搞得被傷害的人也覺得我在找藉口開脫。
轉換同理對方立場
其實，即使是亞斯，也還是有學習的可能性，一般人也是如此。正因為人都有學習的可能，所以若僅以「我個性就是比較直」作為傷害人的防禦盾牌，其實是無助於彼此溝通。
要得到更和諧的人際關係，勢必就得試著了解是什麼傷害到了他人。別人告訴你「你這樣講話很直接」，其實是有其原因的，雖然有時候聽來刺耳，但對方確實也受到傷害了，如果可以試著詢問對方「抱歉我沒有注意到，是哪個部分傷害到你了呢？」將有助於彼此延續溝通的可能性。〈延伸閱讀：聊天時最基本的禮貌，是不讓他人感到窘迫：善用正向引導式發問，用談話為關係添加溫度〉
在社會上，並不是每個人都會願意告訴自己哪裡傷到了別人。有些時候，默默被討厭、被排擠，其實都來自於這些小地方。我理解要承認自己的不對很困難，但若換個方式想，這不是代表自己做錯了，只是自己原先習慣的說話方式，剛好對方會受傷，剛好會戳到一些人的點，或許會好上許多。
在能夠有這樣的理解之後，或許我們可以調整我們說話的語氣。從「我就是個性直接，沒辦法」，試著慢慢地往「我和對方理解的不同，而我會造成對方的傷害」前進。〈延伸閱讀：聊天是人際重要的橋樑：掌握正向法則、連結自身經驗，輕鬆成為「話題高手」！〉
個性直接不是傷人的擋箭牌
以我自己為例。我自己當然也不是一個喜歡被責怪的人，被別人責怪之後，我就會變得很容易防衛。在這樣的情況下，我也很容易拿「我不擅長交際」來擋。
所幸，遇到的一些人還不錯，會在得知我有亞斯特質之後，比較善良的提醒我，這樣做他們會覺得不舒服。如果遇到這樣的狀況，第一時間還是會覺得自己被指責了，因而升起了防衛心。不過我也會試著提醒自己，既然別人這麼說了，要學習有好的人際關係，或許就得從這個小地方開始做起。
所以我就會開始告訴自己，原來別人是這樣子想的呀，之前可能沒有注意到，現在注意到之後，應該可以避免再犯同樣的錯誤了。在這樣的前提之下，才有機會讓自己的人際關係慢慢地修正，慢慢地越來越和諧。
所以說，個性直接不是傷人的擋箭牌，心口直快，能夠適時地做調整，才能為自己帶來好人緣。〈延伸閱讀：同理心，其實沒有妳想像中的簡單：同一個國家，不同感受，請從彼此體諒理解開始〉
主圖來源：韓劇《請融化我》劇照
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