嚴重便祕吃什麼?營養師指出 6 種必吃好食物,讓你從此順暢不「卡卡」
一提到「便祕」,不少人肯定會皺緊眉頭,露出苦笑或煩惱的表情。事實上,便祕「這件小事」一點也不小,若長時間無法改善,吃進去 ...
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閱讀更多夏天高溫席捲全台,對生活在都市的現代人來說或許不常直接曝曬在陽光下,但會因為頻繁進出冷氣房,讓身體一下熱一下冷的內外溫差 ...
閱讀更多【此為國泰醫院醫訊】 36 歲林小姐和先生結婚 3 年以來積極備孕,卻仍都沒有消息。於是來婦產科門診尋求協助。經過一連串 ...
閱讀更多我們都知道,人體 70% 是由水組成,除了肌膚需要水的補充,身體更需要足夠的水分,否則一旦當人體缺水時,不只首當其衝皮膚 ...
閱讀更多為了補足每天的活力、提振精神,多數人總會隨身攜帶各式各樣的營養維他命,其中「B 群」更猶如我們的蓄電電池,隨時補充我們流 ...
閱讀更多你有沒有發現,以前進藥妝店都在搜刮保養品,現在購物籃裡怎麼都變保健品?以往年輕時,都覺得補充保健品與自己無關,等到 35 ...
閱讀更多現代人手機不離身,除了睡覺時間,幾乎無時無刻都在滑手機,工作、生活、娛樂、個人記事本......統統仰賴它。 也因如此, ...
閱讀更多現代人的「健康飲食」觀念越來越盛行,想要吃健康的減脂餐,多數人會選擇自己準備,利用下班時間自行料理,不過偶爾還是會有想偷 ...
閱讀更多身為朝九晚五,成天在螢幕面前敲鍵盤的久坐族們,是不是回到家都腰酸背痛?尤其遇到報帳、結算等業務高峰期,從白天一路忙到日落 ...
閱讀更多現代人對於健康意識越來越高,日常營養補品更是一樣接著一樣,然而要維持腸道健康、身體好菌平衡,「益生菌」是多數人隨身常備健 ...
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閱讀更多此為【PALIER 新聞稿】 近年來,越來越多人關注餐飲健康,特別是對於麵粉這種基本食材,許多 人因為麩質過敏而無法享受 ...
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閱讀更多台灣是香蕉盛產國之一,一年四季都可以吃到香蕉,不僅方便取得、方便食用,營養價值也相當地高。不過,香蕉有許多不同的顏色、熟 ...
閱讀更多編輯看過不少女孩朋友,包包收納著一堆高級保養品,卻始終拿著一把簡陋的塑膠梳子,在自己的捲髮上來回蹂躪,不僅在拉扯中讓髮絲 ...
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