標籤: 小腹

大家有聽過「泡芙人」嗎？顧名思義，泡芙質地柔軟，整體軟趴趴，所有餡料都集中在正中間，輕輕一壓旋即脆弱塌陷；所謂「泡芙人」 ...

女生身材最大的困擾的就是小腹了，缺乏時間運動加上久坐，常常會囤積許多脂肪在腹部，不過即使肚子有肥肉，還是可以透過穿搭技巧 ...

肚子上的脂肪，真的是非常擾人，常常都會不小心跑出來見客，與朋友出門，也很怕被看見，甚至衣服選擇時常受限，如果你也有小腹的 ...

小腹、大腿肉、不均勻的腿型，一直都是女性們的夢靨。每天用一分鐘的時間，做出正確的骨盤運動，促進好體態的養成。

想要出門運動或是上健身房，卻根本沒有時間？本篇編輯整裡了幾種專家建議的運動招式！利用空檔做些簡單的居家運動，有效維持緊緻 ...

每回低頭看著越來越腫的小腹，真的很想先大哭一場！除了運動以外，小腹到底還能怎麼瘦啦！