標籤: 食物

你也是習慣相機先食的人嗎？在點餐的當下，第一念頭不是自己想吃，而是什麼東西拍起來好看嗎？ 自從社群媒體開始盛行，大眾對於 ...

現代人健康意識抬頭，近年來也掀起了一股植物奶取代牛奶的潮流。不過，除了燕麥奶以外，還有哪些飲品也是植物奶呢？余朱青營養師 ...

炎炎夏熱，到有海的地方旅遊，是屬於夏天這季節必須擁有的回憶。身為海島型國家的台灣，就有許多離島旅遊的選擇，想要放鬆看海吃 ...

5 月進入酪梨產季，酪梨滋味濃郁豐富、營養豐富、抗氧化能力佳，以前被稱為「窮人的奶油」、「窮人的營養補給品」，如今因營養 ...

「泡菜鍋、韓國煎餅、各式小菜、銅盤烤肉...」說到韓國料理，不少人腦海中馬上浮現好多經典美食！在台灣，韓國餐廳越來越多， ...

你是不是跟編輯一樣，每當遇到天氣轉變，皮膚就會出現乾澀、脫屑，甚至痘痘大爆發的狀況呢？很多人會以為天氣乾燥只要多補充乳液 ...

密集的聚餐行程，也讓妳開始擔憂身材一夜之間走鐘嗎？除了精緻甜點、大魚大肉等山珍海味的誘惑之外，妳可能沒發現隱藏在素食者菜 ...

台灣過敏兒比例高，但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏，或甚至沒有發現小孩有過敏現象。莊譓馨營養師提醒，年節期間 ...

過了晚餐時間還肚子好餓、半夜看電影看到嘴好饞，超想吃消夜...這些情況誰都遇過，但只吃超商解決真的太可惜，在台北這個不夜 ...

半夜肚子餓，想吃宵夜又怕犯了睡前進食的禁忌，對此，好日子診所醫師李文祺提出 6 種「適合當宵夜的點心」，不用再怕餓到睡不 ...

適逢季節交替之時，由於天氣變化大，病毒滋生的風險也跟著提升，體質不佳或免疫力較差的人，就很容易生病感冒，加上 COVID ...

滷味堪稱台灣的平民美食之一，同時可以吃到蔬菜和肉類，讓它成了許多外食族的優先選擇，但滷味並沒有比雞排、鹽酥雞等炸物還健康 ...

從大街小巷常見的豆漿、米漿，到在各大咖啡廳掀起一陣風潮的「燕麥奶」，有愈來愈多不同的「植物奶」進入我們的生活之中，除了牛 ...

夏天來啦！台灣的夏季真是讓人又愛又恨，雖然暑假可以放爽爽，又超適合安排假期衝海島，但是日頭赤炎炎，一天偷懶沒防曬，美白大 ...

免疫力於我們的健康息息相關，為有強健的免疫力，才能杜絕病毒或細菌的侵襲。至於要如何提升，就來聽聽營養師的說法。