哈啾！孩子在家噴嚏連連嗎？揪出居家 3 大過敏原，徹底清潔打造舒適生活空間
春季早晚溫差大，容易刺激呼吸道，孩子如果過敏怎麼辦...
標籤: 飲食
日本人的養生之道：6 個維持身材的關鍵原因，愛吃澱粉也沒在怕！
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吃年菜也要當心過敏原？營養師提醒常見地雷食物，預防脹氣、疲憊等不適症狀
台灣過敏兒比例高，但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小...
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中醫世界極其奇妙，不同於對症下藥的西方醫學，中醫講...
確診後怎麼吃好的快？高敏敏營養師對症下藥，提供緩解症狀、健康飲食的好方法
新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）本土確診持續...
頭皮出油、氣味重？營養師指出 5 大「頭皮控油飲食」觀念，用吃的養出健康頭皮
每到季節轉換，濕度、氣溫變化大，肌膚與頭皮便頻頻出...
不刺激也不偏激！3 種熱門瘦身飲食法，告別高體脂養出勻稱身材
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中秋吃柚子「藥」注意！雖然香甜多汁的柚子在中秋節是...
Summer Vibe 抓住夏天尾巴，保持降溫清爽的良方
來到了八月的中下旬，高溫曝曬之下，曬黑、泛油光、長...
疫情掀起全球環保風潮！營養師介紹來自美國永續生產的黃豆，吃出健康也吃出低碳排放
疫情已默默延燒 2 年多，期間除了改變辦公作息外，...
新冠確診輕症怎麼吃好得快？營養師列飲食 5 大建議，添加「天然抗生素」可提升自身免疫力
本土新冠肺炎疫情持續延燒，不過確診者多為輕症或無症...
韓星最愛的「333 飲食法」，安全無痛瘦身，從生活飲食習慣出發
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節食餓到崩潰、胡思亂想！暴飲暴飲食前，實施 4 祕訣度過壓力並緩解不適感
「正在進行以節食為主的減肥計畫期間的某一天，整天餓...