標籤: 壓力

對於忙碌的上班族來說，無窮的壓力總會不斷發生，而這些考驗往往會反應在人的身體上，首當其衝的就是腸胃了。

對社會新鮮人來說，從學生的身分轉到職場，勢必得花一段時間來重新調整。

當在工作領域中的權責越高，壓力自然就越大，該如何拿捏與下屬間共事的默契，讓諮商心理師告訴你。

壓力很大卻總是無處發洩？美國一位學生設計出「哭泣衣櫃」，讓人可以透過這樣的私人空間大聲哭泣發洩情緒，也讓更多人正視到自我 ...

我輕輕地把手放在他肩上，輕聲說道：「哭吧！不要憋，奶奶會心疼的」，他這才安心地哭了出來。在他平靜之後，他深吸一口氣，接著 ...

工作中總是需要面對很多情緒，有人說「受得了的是訓練，受不了的是磨練」，但磨練的目的是為何，難道我們遇到壓力只能一味忍耐嗎 ...

當家長遇到困難時如果採取逃避的態度，孩子將有樣學樣，因此家長必須先做給孩子看...