標籤: 療癒

前陣子大家熱烈討論，學音樂是否會成為孩子的壓力？其實，音樂的本質應該不是功利，我們應該在生活中，學習用音樂療癒你的生活！ ...

療癒鋼琴家許惠鈞以即興鋼琴演奏聞名，能見度極高的她，一連發行多張療癒鋼琴專輯，同時也是故宮、TVBS 《一步一腳印 發現 ...

對於很多媽媽而言，孩子睡了之後才是一天的開始。然而，如此珍貴的 Me Time 時光，拿來追劇或是無意識的划手機，晃到了 ...

近幾年，在疫情近三年的影響之下，「療癒」反而成為現代年輕人的休閒主軸。不只下班後的休閒活動改變，旅遊型態已不同於過往快速 ...

「園藝治療」的概念源自於美國，一開始主要針對退伍軍人、自閉症、唐氏症兒童以及更生人為服務對象，但時至今日，一般大眾也可以 ...

年假後總是諸事繁忙，明明覺得白天的時間都不夠用了，到了晚上想要好好休息卻輾轉難眠？睡不好可能是非常多的因素造成的，不想嘗 ...

新的一年到來，面對接下來的人生旅程，你打算以什麼樣的姿態去迎接？在過去，有人為了愛情而迷失自己，有人為了家庭而四處奔波忙 ...

農曆新年將至，越多人開始關注明年的運勢和風水，再加上景氣不佳，除了繼續努力工作外，也會希望財神爺特別眷顧。而說到招財或開 ...

疫情讓我們的心情鬱悶、提不起勁，最適合來點香氛紓壓心神～而除了香氛蠟燭、居家擴香瓶之外，許多人更喜歡選擇多功能且能自由調 ...

有些人喜歡喝茶，卻又怕濃厚的咖啡因影響睡眠，使清新又有著淡雅氣息的「花草系」飲品，成為熱門的新選擇，天然的馥郁香氣不僅讓 ...

不知道大家有沒有注意過嗅覺的神奇之處，嗅覺是五感中最稀鬆平常的一環，我們經常沒有意識到自己在呼吸的過程中，也會運用到嗅覺 ...

還記得 2021 年金曲歌后田馥甄獲獎後的感言嗎？「麥克風是我的樹洞，讓我把無人知曉、不能說的心事，唱進歌裡，得以傾吐， ...

現代人生活節奏快速，每天忙於工作、辛勤賺錢只為了讓自己獲得更好的生活品質。可是對於部分人來說，物質上的需求就像是個填不滿 ...

平靜而寬廣的海是最療癒的自然風景之一，除了無邊無際的海平線有著讓人放鬆的魔力，潮起潮落的海浪聲也洗滌了日常的壓力與情緒， ...

除了家裡之外，辦公室可說是我們待最久的地方了，雖然無法讓自己工作的小天地如家中舒適，但也要盡可能的準備一些必備物品，讓身 ...