擺脫失眠有方法!打造專屬個人的入睡 SOP,享受極致放鬆、與自我對話的寧靜
原本熟悉的步調,在 Covid-19 疫情後,一夕之間完全被打亂,得在最短時間內去調整和適應新的生活模式。 也許習慣可以 ...
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閱讀更多在與人幾乎沒什麼接觸,也不太出門的特殊時期,許多人穿梭一段又另一段劇情中,用追劇來填滿多出來的時間,或是隨著情節的推進, ...
閱讀更多1980 年後為台灣經濟起飛穩定時期,此階段宛如一個分水嶺,不僅國內各大產業有蓬勃的發展,連家家戶戶的生活習慣,也開始有 ...
閱讀更多日常生活中的每種氣味,對每個人來說可能代表了某個時刻,無論它是美好的,抑或是各種不同的感受,而能連結到幸福感的畫面,大多 ...
閱讀更多一個人的起床可以是魂不附體的驚醒,也可以是在床上盡情伸展全身後,略帶優雅的從容走下床,而居家工作已有一段日子的大家又是怎 ...
閱讀更多受到新冠肺炎(Covid-19)疫情影響,為了阻斷病毒傳播鏈,避免人與人過多的接觸,居家辦公儼然成為當前趨勢,在家辦公有 ...
閱讀更多自中央宣布全台防疫升級為三級警戒後,不僅各級學校停課,很多上班族也改為 WFH(Work From Home)。長時間居 ...
閱讀更多隨著 COVID-19 三級警戒延長,和每天不斷攀升的本土確診人數,大家不僅都待在家中不敢出門,居家辦公的時間更是成為現 ...
閱讀更多疫情下的生活,或許為我們帶來一些不變,但有沒有可能這也是讓我們省思的好機會呢?能夠打破原先習慣的生活,嘗試過去從來沒有想 ...
閱讀更多IKEA 一直是不少人採買生活用品、吃飯聊天甚至逛街打發時間的好去處,前些日敦北 IKEA 於社群投下震撼彈,宣布於 4 ...
閱讀更多你也有做過類似的事嗎?把腐爛的水果壞掉地方切除,繼續食用!近日陸媒報導,一對經營水果攤的節儉夫妻,長年將「發霉的水果」腐 ...
閱讀更多外面空氣霧濛濛讓人看了不敢出門,以為躲在家就沒問題嗎?其實家中空氣可能比戶外還髒!造成居家空汙的因素很多,可能是生活習慣 ...
閱讀更多整齊的書櫃讓人一看就感到心情愉悅,光是擺著氣勢就很驚人,但事實總是不從人願,家中的書櫃往往都不是太整齊,不是家裡空間太小 ...
閱讀更多近期缺水危機拉警報,不少地區已開始出現停水、限水的規範。而在日常生活中,除了保有節約用水的概念之外,不少家事達人、主婦, ...
閱讀更多冬天的衣物又厚又重,每當換季要整理的時候總是痛不欲生,明明真正有在穿的沒幾件,卻佔滿整個衣櫃,許多衣服年復一年的堆了又堆 ...
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