獨立=安全感缺乏？從家庭教育的因素探討，勇敢去認識那些隱藏已久的情緒
許多人在教養孩子的時候，都會希望孩子在成長過程中能...
標籤: 心靈
越唾手可得就越該珍惜：生活是由各種「微不足道」拼湊成的風景，知足感恩所有事物、細膩感受每分每刻
人永遠不知道，意外和明天哪一個會先到來！9/16 ...
安全感是食物之外最重要的生存需求：它是建立穩定情緒、良善人際互動的必備法則
這個月，陸續寫了許多和安全感有關的文章；但是，安全...
不只越看越餓！《深夜食堂：東京故事》：從日常菜色中的故事，演繹市井小民的人生哲學
家喻戶曉的日本漫畫《深夜食堂》，於 2009 年時...
致不願停下的 30 歲：生命是一趟隨時會喊停的旅行，妳選擇埋首趕路還是悠悠漫步？
席慕蓉在《青春》裡寫下：「青春是一本太倉促的書，我...
累了，不妨先問問自己：「為什麼？」藉由一步步的反思，用不同角度看待挫折與挑戰
看待事情的時候，要懂得從不同的角度詮釋。當困在負面...
朋友不在多，重於質：在有限的人生裡，時間為我們留下更契合的彼此
生在這個人情冷暖分明的世代，每天帶著面具出門似乎成...
綁架時間計畫：厭倦被工作與瑣事瘋狂追趕，３步驟讓自己瞬間找回生活感！
每日每夜，在工作與瑣事裡來回奔波，似乎不這樣鞭策自...
30 歲後的斷捨離哲學：該丟掉的不只物品，還有對自己與他人的心理束縛
我們這一生，都在學習失去。在斷捨離的過程中，放棄一...
閱讀使人自由！走訪雙北 5 家「獨立書店」，靜享擁有靈魂的特色空間
在紙本逐漸式微的時代，人們為了什麼而走進一間書店？...
在回憶裡重逢：值得想念的時刻，就用盡氣力去想念、去愛吧！
思念兩個字，其實是一連串自我療傷的過程，沉重的外在...
在日常累積善待與相助：當心靈往正向邁進，看似微不足道的小事也能成為撫慰的力量
回饋社會，看起來與我們不相關的事，其實人人都可以做...
「我們終其一生，都在尋找一個最適合的姿態活著」：從 7 本好書的經典語句中，溫柔地覆蓋你的 2019 年
你的 2019 是個怎麼樣的一年呢？一起花一點時間...
累了就休息喘口氣：無論旁人怎麼看，永遠記得把自己的感受放在世界之前
脆弱並不等於無能！只是社會的框架不允許我們展現自己...
當人生成為一本書：翻閱《總有一天你會懂》，提前看盡每個成長階段的喜樂與哀愁
人生看似很長，但透過繪本《總有一天你會懂》會發現，...
