累了就休息喘口氣：無論旁人怎麼看，永遠記得把自己的感受放在世界之前
脆弱並不等於無能！只是社會的框架不允許我們展現自己...
標籤: 憂鬱
產後憂鬱不是「想開」就好！孕期吃「這些」可能避免，一起當個快樂的媽媽
產後憂鬱是由於荷爾蒙劇烈變化而致，就算事先知道了也...
原來不是你的錯？這些在飛機上出現的「症狀」都是高空惹的禍
每次出國，飛上高空三萬呎後，變的多愁善感原來是有原...
憂鬱有時、快樂有時，最健康的心理狀態：「你不必逼自己快樂」
我們不過是人，快樂有時，抑鬱有時。不強求，才是最健...
在暴食和極端減重循環，你被焦慮控制了嗎？
當焦慮攻擊時，如果你越快失守，你就會做出越極端的行...
你也得了「日常慣性炎」？按下人生「重新整理」鍵的掌控權就在你手裡！
什麼是「日常慣性炎」？它的症狀或許在你我身上都看得...
妳也習慣「笑著不開心」？職涯教練 Lynn 感動分享職場人生！
中高階獵頭、職涯教練林沂萱Lynn Lin閱人無數...