標籤: 憂鬱

根據一項 2023 年 9 月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的消化系統疾病與社交孤立風險研究指出，相較於沒有消化系 ...

「退休」是開啟人生另一種新的生活方式，退休後生活重心不再是工作、孩子，而是把自己放在最重要的位置。然而，退休生活卻不是人 ...

憂鬱已成為現代人最需要被重視的心理健康疾病，根據世界衛生組織（WHO）統計，全球女性罹患憂鬱症的比例是男性的 2 倍，可 ...

家長總是操心孩子的生活狀況，像是擔心孩子的學校課業、身體健康、心情起伏⋯等，但在關心孩子之餘，很少家長會注意自己的身心狀 ...

早在 2020 年，世界衛生組織（WHO）已將憂鬱症列為世界第 2 大疾病。有研究顯示，女性患憂鬱的機率比男性高兩倍。這 ...

平日被城市中的生活壓力所淹沒，總有些日子會突然感到情緒低落，心情陰晴不定之下，感覺世界都變得灰濛一片，讓人喘不過氣來、失 ...

新冠肺炎疫情已延燒兩年多，隨著本土確診數逐漸攀升，愈來愈多人接觸到居家檢疫、居家隔離，而不能出門、不能與人實際互動的這段 ...

「沒辦法和同學出門玩，覺得越來越疏遠」、「在家看新聞覺得恐慌」、「戴口罩一直長痘痘，有容貌焦慮」、「生活日夜顛倒，爸媽一 ...

本土疫情嚴重、年假要跟咄咄逼人的親友共處、對未來感到不安......假期前的各類負面情緒快把你淹沒了嗎？不妨與大熊貓和小 ...

不知怎的我最近開始變得不想與人聯絡，也懶得讀訊息和回覆，下班了只想快點回家，也漸漸變得不愛講話，不再有想嘗試新事物的熱情 ...

不知道你有沒有聽過有人告訴你：「為什麼凡事不多往好處想呢？」 曾經，我也是一個很樂觀的人，許多事情都只看到好的那一面：覺 ...

本文內容為「臺北市立聯合醫院新聞稿」 新冠肺炎本土疫情延燒，民眾生活大受影響，不安、焦慮、恐慌等情緒也在滋長，防疫期間不 ...

最近一直處在一個很煩躁、很焦慮的狀態，面對疫情的限制，以及一堆生活中的劇變，讓我多次焦慮症發作。原先和主編說，也許沒有辦 ...

有一句話叫做「感謝那些傷害你的人，使你變得更強大。」我不是很喜歡這樣的說法。 身為一個患有憂鬱症和焦慮症的感情作家，這一 ...

「憂鬱」是一種人類低潮的情緒狀態，處在憂鬱情緒的人會經常使用悲觀視角去看事情，每個情緒的當下都是獨一無二的時刻，不需要否 ...