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2023-03-30
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標籤: 熬夜

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搶救腦霧大作戰!4 方式改善記憶力,提升學習與工作效率

Yukie You 2022-05-23
擁有好的記憶力不僅僅是學生的願望,上班族在工作時也...
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眼睛酸澀又眨不停?4 招生活習慣改善乾眼症,熬夜追劇打遊戲通通 NG

Yukie You 2022-04-20
眼睛總是不自覺眨不停、時常覺得眼睛乾澀、紅癢,那很...
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熬夜、失眠好憔悴!學會 5 招:眼周熱敷、泡熱水澡…快速恢復精神氣色

薇菈 2021-11-16
昨晚太晚睡了,即使哈欠打不停也得努力從床上迷迷糊糊...
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熬夜會影響妳的瘦身大計?睡飽 8 小時,讓「瘦體素」幫妳抑制旺盛食慾

健康醫療網 2021-11-04
經常熬夜加班的王小姐,原本是小鳥胃的她,食慾卻越來...
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長期熬夜會變笨?研究指出:「睡眠不足使大腦無法清除廢物,愈積愈廢」

媽媽經 2019-12-06
為什麼要早點睡覺?最近有個研究顯示:「睡得飽,跟人...
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頭皮油、狂掉髮該怎麼辦?!醫生:「熬夜可能影響異常落髮,甚至使更年期提前」

健康醫療網 2019-08-23
發現頭皮油膩、掉髮量變多,試了各種方式都沒改善嗎?...
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