標籤: 熬夜

擁有好的記憶力不僅僅是學生的願望，上班族在工作時也需要依賴記憶力，可能是主管交辦的事物、面對客戶的需求等。其實，無論是那 ...

眼睛總是不自覺眨不停、時常覺得眼睛乾澀、紅癢，那很有可能是乾眼症作祟，隨著使用電子產品的時間越來越長，眼睛的相關問題就越 ...

昨晚太晚睡了，即使哈欠打不停也得努力從床上迷迷糊糊地爬起來上班上課，照了鏡子發現眼前的自己露出一臉倦容的模樣，實在太糟糕 ...

經常熬夜加班的王小姐，原本是小鳥胃的她，食慾卻越來越強，半年後胖了 10 公斤，王小姐的案例，也是多數上班族的煩惱，為何 ...

為什麼要早點睡覺？最近有個研究顯示：「睡得飽，跟人的學習力、記憶力、生育力、心臟病發作的機率都有關係。」沒睡飽的壞處其實 ...

發現頭皮油膩、掉髮量變多，試了各種方式都沒改善嗎？其實異常落髮原因非常多元，壓力大荷爾蒙出問題也是其一喔！來看看醫生怎麼 ...