標籤: 負面

總是無法忍受環境的吵雜；在面對他人的眼光時會不自覺感到退縮，並且無法長時間與人相處，別人對自己的評價總為內向害羞，甚至經 ...

根據維基百科解釋，「厭世」一詞起源於希臘文，指的是對人類本性仇恨、不信任或不屑的感情，後來在 2018 年開始，厭世變成 ...

「憂鬱」是一種人類低潮的情緒狀態，處在憂鬱情緒的人會經常使用悲觀視角去看事情，每個情緒的當下都是獨一無二的時刻，不需要否 ...

女子學編輯室： 現代人除了為憂鬱所苦之外，也有愈來愈多人為「寂寞」煩惱著。想和別人在一起，但相處後卻覺得很累或感到空虛， ...

女子學編輯室： 「有時我們會很想逃避寂寞、悲傷、痛苦等負面情緒，但這些感覺其實都是真實的感受，不需要過於害怕。反而正是因 ...

吃飯時一邊說著「真美味阿」、泡澡時一邊說著「好舒服阿」，透過言語其實會幫助讓我們的大腦充滿正面力量！

會產生後悔的想法，通常是因為感受到「現在這個自己」的缺點。因此我們只要調節大腦的想法，就能逆轉處在後悔情緒的劣勢當中！