標籤: 保健

我們都知道，人體 70% 是由水組成，除了肌膚需要水的補充，身體更需要足夠的水分，否則一旦當人體缺水時，不只首當其衝皮膚 ...

現代人依賴 3C 產品，國人平均眼睛的健康值也逐年下滑，為了呵護靈魂之窗，素有護眼超級營養之稱的「葉黃素」，便成為了日常 ...

新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）本土確診持續，雖然近期的確診者症狀大多輕微，但發病時仍會感到不適，許多人好奇「確診 ...

疫情已經來到第三年，消費者也跟著疫情越來越重視健康，好食課於 2022 年初進行的市場調查中發現，台灣消費者十分重視免疫 ...

有些人喜歡喝茶，卻又怕濃厚的咖啡因影響睡眠，使清新又有著淡雅氣息的「花草系」飲品，成為熱門的新選擇，天然的馥郁香氣不僅讓 ...

現代人使用 3C 產品的需求大增，上班看電腦、下班手機更是滑不停，眼睛問題也一個一個冒出來！知名眼科醫師鄧友迪表示，由於 ...

最近梅雨季節來襲，很多民眾明明睡很多，但是總是覺得疲倦想睡覺，在冷氣房總是比其他人怕冷，而且常常伴隨異常掉髮，總是懷疑自 ...

現代人使用 3C 產品的需求大增，上班看電腦、下班手機更是滑不停，眼睛問題也一個一個冒出來！知名眼科醫師鄧友迪表示，由於 ...

適逢季節交替之時，由於天氣變化大，病毒滋生的風險也跟著提升，體質不佳或免疫力較差的人，就很容易生病感冒，加上 COVID ...

眼睛總是不自覺眨不停、時常覺得眼睛乾澀、紅癢，那很有可能是乾眼症作祟，隨著使用電子產品的時間越來越長，眼睛的相關問題就越 ...

骨質疏鬆症的可怕來自於它是個沉默的疾病，也被稱為「無聲無息的流行病」，由於是骨質長期的流失，初期一般不太會有明顯的症狀， ...

許多女性都以為更年期等於停經，常常以月經有無作為更年期的判斷準則，而忽略更年期的可能，誤判為其他疾病，所以始終找不出身體 ...

明明才剛上班，怎麼電腦一打開就睡眼惺忪、哈欠連連？明明睡足 8 小時，怎麼大家還是說自己倦容滿滿、氣色不佳？「疲勞」是工 ...

身為女人，人生的每個階段都會有一些改變，但隨著年齡和老化，許多年輕的本質，會漸漸離我們越來越遠。這時，在對的時候選對營養 ...

「骨質疏鬆」其實離我們並不遠！經常久坐，容易使得骨量減少、肌力衰退，導致上班族容易成為骨質疏鬆的好發族群。且還有可能影響 ...