標籤: 情緒

「成為一名母親，就像在你家裡發現一個奇怪的新房間。」藝術家莎拉．沃克（Sarah Walker）以這句話，描繪新手媽媽的 ...

療癒鋼琴家許惠鈞以即興鋼琴演奏聞名，能見度極高的她，一連發行多張療癒鋼琴專輯，同時也是故宮、TVBS 《一步一腳印 發現 ...

Netflix 戀綜實境秀《單身即地獄 3》日前迎來大結局！男女嘉賓為了搶奪自己心儀的對象，不乏使出許多考驗信任度的溝通 ...

面對困境時，你會如何與自己對話？「如何與自己對話」關乎你的心理健康，是鞭策自己還是厭惡世界，又或乾脆閉上嘴什麼都不表示？ ...

人們通常用「巨嬰」來泛指心理滯留在嬰兒階段的成年人，而所謂的「情緒巨嬰」就是形容那些會試圖通過哭鬧、喊叫、肢體衝突等極端 ...

大家總說「生下孩子後，自然就會當媽媽」，因為想滿足孩子的各項需求，就會驅使自己變成一位母親，但生下後才發現並不是如此，聽 ...

「我剛剛是不是說錯話、做錯事？對方會不會不開心？」 「突如其來的強烈恐懼，突然心悸、手顫抖、呼吸急促，感覺有危險即將發生 ...

開學季到了，各位家長還好嗎？編輯女兒也是幼兒園小班新生，第一天傻愣愣的走進教室，下課後就開始崩潰了。自認可以好好接住孩子 ...

小時候在聯絡簿上總是有週記作業；長大以後用手帳來規劃每一天的代辦事項，但你有多久沒有寫「日記」了呢？日記除了可以讓美好的 ...

你曾經因為伴侶的情緒波動而接不住嗎？總是想關心對方的情緒，卻又感到筋疲力盡？ 又或是，你們的生活步調，有時候會不太相同， ...

這個世界上，想自殺的人還真的不是少數，每個人在心裡很累很累的時候，可能都有過「好想死」的念頭。 而諮商師與心理醫師，不斷 ...

想到要上班總是胸悶、喘不過氣，甚至焦慮不已嗎？小心「職業倦怠」已經找上你了！當你懷疑自己有工作倦怠得情況出現，就應該要及 ...

貓心非常感謝每一位寫信給我的讀者，因為你們都很有勇氣，願意把自己的問題提出來，而願意求助，本身就是一件不容易的事情了。 ...

對妳來說生命的意義和最終的目的是什麼？在生活中我們總會被不同的事情與內心的情愫所羈絆，常常被壓得喘不過氣，即使妳並沒有那 ...

平日被城市中的生活壓力所淹沒，總有些日子會突然感到情緒低落，心情陰晴不定之下，感覺世界都變得灰濛一片，讓人喘不過氣來、失 ...