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作者: 媽媽經

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讓孩子痛快地哭!擁有適當表達情緒的自由,是學會真誠生活的第一步

媽媽經 2020-03-16
生活是需要眼淚的,從不哭泣那不叫生活。會哭的孩子,...
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建立更誠實的伴侶關係!心理學家建議「這 6 步驟」適時衝突,開啟深層對話

媽媽經 2020-03-10
夫妻間適當地衝突,其實有助於開啟誠實的對話,從中找...
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媽媽經 2020-03-06
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生酮飲食、減重茶有效嗎?中醫談「減肥偏方」,需分辨 3 體質設定長期計畫!

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媽媽經 2020-02-07
氣炸鍋標榜無油料理,可以讓飲食更健康!但實際上真的...
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食物放冰箱就不會壞?你一定要知道各類食品的保存原則,一起吃出健康

媽媽經 2020-01-31
當食物吃不完的時候,冰到冰箱就能持續保持鮮度,不會...
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婚後才是考驗的開始:婚姻生活必跨的 5 道關卡,你們正處於哪個階段?

媽媽經 2020-01-21
婚後的人們卻常說婚姻像愛情墳墓,其實婚姻最大的考驗...
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誰說皇室一定要正襟危坐?英國女王「插口袋」擺出時尚 Pose,展現女性自信美

媽媽經 2020-01-10
皇室給人的既定印象都是高高在上的端莊形象,但日前英...
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把握好天氣:羽絨衣清洗 5 大妙招,洗完放置通風處晾乾更能延長使用壽命!

媽媽經 2020-01-03
相信很多人冬天都會穿著羽絨衣,尤其是機車族更是必備...
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將沒營養的人事物斷捨離,也是種智慧:「與其花時間煩惱外界眼光,不如好好充實自己」

媽媽經 2019-12-23
人生中要在乎太多事,家人、朋友、伴侶、工作、旁人....
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孩子哭鬧別急著妥協:先立好規矩,讓他「在遵守過程中認識自己的情緒」

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長期熬夜會變笨?研究指出:「睡眠不足使大腦無法清除廢物,愈積愈廢」

媽媽經 2019-12-06
為什麼要早點睡覺?最近有個研究顯示:「睡得飽,跟人...
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看演藝圈這三對「模範夫妻」的婚後相處之道:「兩個人相愛就好,不用管別人怎麼說」

媽媽經 2019-11-11
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總是旁觀者清當局者迷?參考女星們的愛情交戰守則,仔細審視自己在愛裡的盲點

媽媽經 2019-11-08
在愛情裡的每個人無論順利或不順利,總是容易陷入旁觀...
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「當媽媽的樣子」是別人定義的應該!產後纖細敏感的妳,放過自己就能迎來快樂

媽媽經 2019-10-22
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