自我覺察

生活在步調緊湊的都市叢林，繁忙的行程讓人連吃飯都變得倉促，速食文化雖帶來便捷，卻無形中使身體沉積大量毒素，在忙碌和不健康...

人一輩子至少要工作 40 年，朝九晚六、週休二日的工作生活令人疲倦困乏。對某些已經開始倦怠的人來說，不想上班、好想辭職的...

如果遇到面試官遲到，你會等下去還是乾脆走人呢？近日一名女網友控訴，自己在求職過程中，遇到一個面試官遲到 2 小時，而她當...

你可以接受多久的通勤時間呢？不少上班族最大的願望就是「錢多、事少、離家近」，但現實卻往往令人失望。近日就有一名女網友表示...

和主管意見相左的見解，你敢說出口討論嗎？通常不說出自身看法，並非因為認同主管的想法，更多時候是因為與對方持相反意見，會讓...

步入職場後，如何找到時間精進自己？除了下班後閱讀、假日進修，也許可以試試在「會議中」精進自己？這並不意味著要我行我素在上...

「雷主管拖你下地獄，好主管帶你上天堂。」職場中帶領眾人向前的角色是助力或阻礙，首當其衝的絕對是影響自身在漫長工作路上的價...

自古至今，身為萬物之靈的人類，共創了一個我們生存的「世界」，隨著規律的系統化，人人在各自的軌道上綻放，努力活出屬於自我的...

職場中溝通像玩踩地雷，處處是雷區，這步過關了不代表下步也能安全下莊，處處是危機四伏的雷區。為什麼職場中不能暢所欲言，誠實...

「對你來說，工作是什麼？」這個是日劇《工作一姐》在第一集拋給觀眾的問題。對大部分的人而言，工作就是為了生存，有些人能在工...

近日新冠肺炎 Covid-19 案例暴增，疫情延燒讓學校紛紛停課因應，根據教育部統計，累計到 4 月 20 日全台共有 ...

剛出社會的新鮮人，在職場上恐怕都會有一段「什麼都要學、什麼都樂意學」的階段，除了想展現積極性，也想和同事培養良好關係，因...

離職後要和前同事們保持聯繫嗎？人與人之的界線究竟在哪，是一生中都無法掌握確切準則的課題。但這題要探討的，應當撇除前不前同...

不少全職媽媽嚮往著能兼職工作，在照顧孩子之餘，也能賺取額外收入貼補家用，並在媽媽的角色之外，探索生活中更多可能性。然而，...

俗話說「助人為快樂之本」，究竟適不適用於職場中？當同事請你幫個「小忙」時，到底該拒絕，又或者欣然接受？職場上人脈的重要性...