ANITA CHENG

職場的生存之道，除了努力工作、提升專業、培養人脈之外，更有一件不遇到最好，遇到卻難以躲掉的大重點，那就是與磁場不合的同事...

步入職場後，各種既定生態與突發狀況都需要時間適應，有時甚至需要忍耐，以意志力撐過重重考驗。職場四處皆坑，逃避、妥協雖然有...

對於堅持與放棄，雖然大家總在讚揚堅持是種美德，也延伸出各式各樣如「只有放棄嘗試的，才是失敗者」、「成大事不在於力量的大小...

對於每天工作週而復始，厭倦的心情漸漸浮現檯面，辭職的念頭也開始萌生。然而考量到現實的種種：生活上的經濟壓力、履歷上的空窗...

職場中除了個人的專業能力外，待人處事、與人打好交道，也是必修的關鍵技能。如何與主管、同事或廠商應對得宜相當重要，畢竟關係...

對另一半總是沒有安全感，是愛情中時不時出現的難題，無論是因為什麼緣由，都容易因懷疑與不信任，造成雙方關係的裂痕。安全感該...

提案前若感到焦慮，該如何調適或緩解，好讓過程不再膽戰心驚？提案前的焦慮，有可能是來自於沒有做足功課、擔心無法招架對方提問...

無論正處在什麼人生階段或年齡，都會有相對應的煩惱，讓心情抑鬱煩悶，甚至愈想愈焦慮。有趣得是，在焦慮的過程中若將心情告訴他...

近日因疫情延燒，遠距工作的型態在台灣從原本的少數，到逐漸被各企業採用與討論。遠距辦公意即只要有設備、有網路、有辦法遠端資...

人一輩子至少要工作 40 年，朝九晚六、週休二日的工作生活令人疲倦困乏。對某些已經開始倦怠的人來說，不想上班、好想辭職的...

關係中的安全感，可以是維繫一段感情的關鍵，也可以是對自身焦慮狀態的一種最佳檢視。有時缺乏安全感不見得是對方少給予，而是內...

和主管意見相左的見解，你敢說出口討論嗎？通常不說出自身看法，並非因為認同主管的想法，更多時候是因為與對方持相反意見，會讓...

步入職場後，如何找到時間精進自己？除了下班後閱讀、假日進修，也許可以試試在「會議中」精進自己？這並不意味著要我行我素在上...

「雷主管拖你下地獄，好主管帶你上天堂。」職場中帶領眾人向前的角色是助力或阻礙，首當其衝的絕對是影響自身在漫長工作路上的價...