標籤: 上班族

身為朝九晚五，成天在螢幕面前敲鍵盤的久坐族們，是不是回到家都腰酸背痛？尤其遇到報帳、結算等業務高峰期，從白天一路忙到日落 ...

你可以接受多久的通勤時間呢？不少上班族最大的願望就是「錢多、事少、離家近」，但現實卻往往令人失望。近日就有一名女網友表示 ...

上班族平日工作繁忙、壓力山大，常有人會藉由養寵物為孤單、壓抑的生活減壓，找個伴陪自己玩耍、說話。而汪星人向來是人類最忠實 ...

今年四月，COVID 疫情再度大爆發，每日確診人數指數型上升，自 4/28 日起更是連續 6 天本土破萬例，全台陷入疫情 ...

肩頸痠痛可說是現代人的文明病，十之八九的上班族都被肩頸痠痛的問題困擾著，因為長時間久坐辦公室，或是以不良的姿勢使用電腦、 ...

想要不費力又省時地在下班後美美約會嗎？那麼本篇介紹的這 2 招可要記牢了！一起化身可甜可鹽的氣質女神～

每天上班到底要穿什麼呢？如果妳也喜歡日系風，或許能參考看看日本這位女裝老闆的穿搭風格唷！

「骨質疏鬆」其實離我們並不遠！經常久坐，容易使得骨量減少、肌力衰退，導致上班族容易成為骨質疏鬆的好發族群。且還有可能影響 ...

旅遊不僅只是單純的吃喝玩樂，更多的是體驗各國民俗風情，增廣見識阿~下次除了鄰近的亞洲國家，你可以參考這些選項......

賺錢除了生活之外，旅遊也是一個很棒的體驗方法！去膩了日本、韓國，不妨來點不一樣的國家，一起來看看上班族此生必去的 10 ...

腰痠背痛是許多現代人常見的問題，究其原因，和姿勢不良與肌耐力不足有很大的關係。

準備換季囉！其實秋天的職場穿搭很多變，只需要搭配不同的單品，就能碰撞出各種正式、優雅、率性的風格，若是找不到穿搭靈感的話 ...

偶爾上班想穿著休閒的牛仔褲，又不想顯得太隨便嗎？想讓牛仔褲造型也既正式又舒適，需要透過搭配來增添莊重感，來看看這些小技巧 ...

現代人工作步調忙碌沒時間自製餐點，因此三餐皆外食，導致蔬菜、水果、奶類普遍攝取不足。營養師建議可透過 6 項簡易 7 字 ...

中午 12:00 一到，同事們紛紛離開位子，準備到外面吃飯。心中總是充滿著一個疑問：「長時間吃外食，對身體真的沒有影響嗎 ...