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通勤上下班時間長好厭世?研究顯示通勤增加 20 分鐘,心情猶如被減薪 19%!

518 職場熊報 2022-05-26
你可以接受多久的通勤時間呢?不少上班族最大的願望就...
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上班族養寵好選擇:下班放鬆的暖心陪伴,一掃工作忙碌的疲憊

518 職場熊報 2022-05-05
上班族平日工作繁忙、壓力山大,常有人會藉由養寵物為...
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【辦公室健康】近一周破萬例!家醫科醫師鄭名琁公開防疫秘訣,處處避開病毒威脅

Conan 2022-04-29
今年四月,COVID 疫情再度大爆發,每日確診人數...
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肩頸痠痛就是發炎!4 招預防及改善「頂叩叩」的肩頸,別再視肩頸痠痛為常態了!

Yukie You 2020-11-13
肩頸痠痛可說是現代人的文明病,十之八九的上班族都被...
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打卡前後判若兩人!學會這 2 招快速變裝術,讓妳下班直接美美約會去

Emily Peng 2020-07-27
想要不費力又省時地在下班後美美約會嗎?那麼本篇介紹...
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一週上班衣服怎麼穿?看日本女裝老闆,用 3 種單品變化出多元豐富的知性味

香港01 2020-03-26
每天上班到底要穿什麼呢?如果妳也喜歡日系風,或許能...
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上班族久坐易流失骨質量?或許你該試試「站立辦公」,讓肌力維持在年輕狀態!

女子特派員 2020-02-24
「骨質疏鬆」其實離我們並不遠!經常久坐,容易使得骨...
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打勾你的人生旅遊清單:上班族此生不可錯過10 個夢想國度〈下〉

Dr.Selena 2020-01-30
旅遊不僅只是單純的吃喝玩樂,更多的是體驗各國民俗風...
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規畫年度旅遊地圖:上班族此生不可錯過的夢想國度,10 個必去口袋清單〈上〉

Dr.Selena 2020-01-30
賺錢除了生活之外,旅遊也是一個很棒的體驗方法!去膩...
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破解腰痠背痛的 5 大原因:別懷疑!這些壞習慣你每天都在做

Flora Lin 2019-10-07
腰痠背痛是許多現代人常見的問題,究其原因,和姿勢不...
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明天上班穿什麼?秋季職場穿搭指南,演繹優雅、知性、率性 3 種風格

Dappei 搭配 2019-10-04
準備換季囉!其實秋天的職場穿搭很多變,只需要搭配不...
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辦公室休閒穿搭必備:用這 3 件單品搭配牛仔褲,穿出時髦又專業的美

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偶爾上班想穿著休閒的牛仔褲,又不想顯得太隨便嗎?想...
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三餐老是在外?營養師提供「均衡飲食 7 字訣」,讓你吃得豐富又健康

健康醫療網 2019-09-03
現代人工作步調忙碌沒時間自製餐點,因此三餐皆外食,...
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【辦公室健康】外食族如何健康吃午餐?營養師:善用自助餐與便利商店的「真」食材!

Flora Lin 2019-04-01
中午 12:00 一到,同事們紛紛離開位子,準備到...
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工作狂要當心!國際認證的「職業災害」:上班越認真越容易發胖

Bella 2019-01-02
什麼!太認真上班會變胖?現代上班族經常因為工作忙,...
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