多吃無益?營養師指出 5 個食用益生菌的注意事項,這樣吃效果最佳!
現代人對於健康意識越來越高,日常營養補品更是一樣接著一樣,然而要維持腸道健康、身體好菌平衡,「益生菌」是多數人隨身常備健 ...
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閱讀更多疫情已經來到第三年,消費者也跟著疫情越來越重視健康,好食課於 2022 年初進行的市場調查中發現,台灣消費者十分重視免疫 ...
閱讀更多每到換季季節,就開始流鼻水、打噴嚏,或者全身發癢不舒服嗎?其實,台灣的過敏問題非常常見,根據調查指出,20% 的台灣民眾 ...
閱讀更多孩子如果生病,最辛苦的莫過於在旁照顧的父母,任何身體反應、一舉一動,都教人感到緊張堪憂。尤其,近期本土疫情延燒,各地孩童 ...
閱讀更多相信,多數人對女星嫁入豪門皆抱持不以為意的心態,而對藝人郁方來說,想證明自己嫁的「不僅是豪門,更是好門」的行動是非常強烈 ...
閱讀更多近年來,國人健康意識抬頭,除了選擇原型食物減少身體負擔外,不少人也會搭配保健食品來加強日常攝取的不足;其中,又以「益生菌 ...
閱讀更多還記得過去到日本旅行時,一定會讓「Made in Japan」塞滿行李箱、極盡可能逼近行李超重的數字,尤其在藥妝店更是一 ...
閱讀更多明明已經過了青春期,怎麼又長青春痘了呢?2019 年媒體報導 30-49 歲的女性中,有 62.3% 表示最困擾的肌膚問 ...
閱讀更多童年,是一段無憂無慮、充滿歡笑的時光。在那個 3C 尚未發達、物資缺乏的年代,我們對所有生活中所有一切都是極度珍惜的,一 ...
閱讀更多每次上廁所的時間總是比其他人久?有時即便坐了半天,還是上不出來?喝了水、吃了充足的蔬菜水果,為什麼還是卡卡不順暢? 營養 ...
閱讀更多我們都知道,健康的身體來自於均衡的飲食習慣和規律的運動。於是,大家開始固定慢跑、上健身房、做瑜珈,並採用時下流行的減醣飲 ...
閱讀更多隨著工商業蓬勃發展,讓台灣的空氣品質時常亮紅燈,加上天候忽冷忽熱的劇烈變化,導致許多體質比較敏感的人,產生一些不舒服的現 ...
閱讀更多最近處於防疫的非常時期,健康管理師 Maggie 老師提醒「健康的根本,需從自我防護做起」,特別是腸道健康!而很多人都會 ...
閱讀更多新冠病毒最可怕的地方在於,其會功及人體肺部,有造成呼吸衰竭、致死的風險。因此許哲瑋醫師建議可以透過日常飲食和牛樟芝、蜆精 ...
閱讀更多隨著近日大家對腸道保健的議題越來越關注。藉由臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠,來位大家解說相關的知識吧!
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