抱怨當然有用，但你該省著點用！試試改變日復一日的不滿循環
生活中不順遂的事多如牛毛，面對不如意，抱怨是否能夠...
標籤: 人際關係
人際關係看似麻煩，但不能置之不理：《剌蝟法則》負面能量可以是阻力，也可以是動力
某個酷寒的冬日，兩隻刺蝟為了度過難熬的寒冷，所以緊...
幫自己解開脖子上的勒繩！學會釐清「課題分離」的界線，別再被「情緒勒索」束縛
「情緒勒索」是這幾年相當火紅的心理學關鍵字，有愈來...
日本票選 5 大被女人討厭的女人類型：想有好人緣？專家分享 4 種說話技巧改善人際關係
每個人生來都是獨一無二，不同的成長環境、家庭背景和...
總是戴上面具隱藏情緒？壓抑自身感受，負面效果恐怕使人潰堤
不知大家是否看過一部日本獲獎短片「態度娃娃」，內容...
甩開「過度解讀症」，試著控制不安情緒，溫柔地對待陷入焦慮泥淖的自己
我們只要事情不如預期，或對周遭發生的壞事開始有了不...
怕被劃入「無效社交圈」？並非靠人設就能得到好處，而是要找到自己的「被利用價值」
從剛入社會自認為的「童言無忌」，一直到在現實的摧殘...
愈想「好相處」，愈要小心適得其反：在人際關係中放過自己，不當凡事都好的人！
在成長的過程中，父母總是不忘叮嚀「要跟人好好相處」...
30 歲後，別再從頭交代自己的人生：杜絕「無效社交」，摸索合適的社交狀態
從小到大，我們會遇到的人多不勝數，時不時就要處理人...
勿當態度「自以為是」的糟同事！與其跩跩地與人交惡，不如暖暖地以和為貴
同事間的相處眉角若處理得好，上班就少一半煩惱。所謂...
找回關係自主權，凡事不需過度完美，學會拒絕後還是有人會愛你
無法拒絕、太在意別人的看法、害怕別人的負面評價、過...
5 個新生活願景提案：想擁有不一樣的 2022 年？先為新年設下新希望吧！
新年的第一週過去，大家過得還好嗎？ 這幾天編輯看到...
對戀愛關係感到倦怠又無力：5 個方法帶你梳理內心，重新享受愛情的美好與甜蜜
不少人都可能曾有過認為戀愛交往很麻煩，而且即使踏入...
2021 教會我們的 3 件事：把握當下每一份關係傳遞，勇於面對內在的焦慮和不堪
時光匆匆，動盪的 2021 年即將邁入尾聲，回首 ...
職場上公私分明，既對事也對人：開會時據理力爭，不忘顧私下情分
職場上究竟該對人不對事，或對事不對人？單純取決於主...