覺得他人自私的你，會不會其實才最自私？停止用自私之名包裝對他人的期待
自私是什麼？翻開維基百科，它會告訴你「自私是個人把...
標籤: 心靈勵志
【逢九】歷經罹癌、錯失博士學位，40 歲 AHEAD 執行長王毓棻：「接受人生不完美，在有限生命成就有意義的事。」
四十歲是人生的另一個階段，走過這階段的女性，在歷經...
重新拿回人生掌控權：讓自己有所選擇，好好地享受生活發生的一切
從小到大，我們會經過許多個重要階段，但這些時刻又有...
生活中難以拿捏的平衡：人的歷程各有不同，別用自己的經驗去「感受」別人的感受
《論語．雍也》中所提到的「中庸之道」指的是不要「過...
抱怨當然有用，但你該省著點用！試試改變日復一日的不滿循環
生活中不順遂的事多如牛毛，面對不如意，抱怨是否能夠...
2021 教會我們的 3 件事：把握當下每一份關係傳遞，勇於面對內在的焦慮和不堪
時光匆匆，動盪的 2021 年即將邁入尾聲，回首 ...
高爾夫給我們的人生哲學：面對未知變數先調整好心態，堅定地撥開迷霧再往前走
站上開球台，高爾夫球員會觀察周遭環境的狀態，依當下...
別害怕憂鬱來襲！藉由「接納、抒發、改變」3 種調適法，學會和負面情緒共處
「憂鬱」是一種人類低潮的情緒狀態，處在憂鬱情緒的人...
非常時期超恐慌？分清楚生活的「可控」和「不可控」因素，應對每個突如其來的困境或情緒
突如其來的疫情蔓延，徹底打亂了我們原先的生活秩序。...
武陵農場的那首《小幸運》：將烏克莉莉之聲傳遞給大自然，配合壯麗景緻引發內在共鳴
至今依舊記得，武陵農場清澈的潭邊，我演奏著烏克莉莉...
為自己遮風擋雨，聽郁可唯《懂得雨天》：走過傷心與絕望，我還是選擇活成一個溫暖的人
「儘管經歷了許多傷心與絕望，最終仍想活成一個溫暖的...
做個更好的大人！《 be Better 大人不卡卡》：100 個越整理越美好的對話與練習
世界快速輪轉、計畫總是趕不上變化 ，有時一不小心就...
選擇將愛留給自己！李千那《跟自己對話》—— 接住內心的軟弱，永遠需要練習
「和所有幸福美滿的結局不同，我們的愛最終走到了盡頭...
《日日是好日》：以端莊典雅品味人生，領悟茶道中的生活哲學。
講述茶道的日本電影《日日是好日》，本片是改編自作家...
新的一年從「勇氣」出發：成長的路上，從行動的那刻起，便已是突破！
成長，為什麼需要勇氣呢？難道不是時間的歷練和學習的...