標籤: 心理

很多時候想帶家中長輩出外走走、散心，但無論如何好說歹說，長輩們總是不願意出門。其實，長輩有三大不願意外出的原因，來看看解 ...

你知道我們穿的衣服很可能反映我們的性格嗎？根據心理學家和綜合服裝造型師，列出了 11 種衣著顏色各自代表的性格，來看看你 ...

你相信依據一個人的走路方式可以反映他的個性嗎？有心理學家以及美國肢體語言專家指出，人的走路方式有機會揭示其性格，來看看是 ...

你也逐漸變成一隻不會流血的布偶嗎？張西在《二常公園》中想告訴大家：「在乎別人的眼光是正常的，脆弱是正常的，自卑也是正常的 ...

你是一個無法放下工作的人嗎？有時候，幫助自己的第一步，就是將對別人的建議，全然地投射在自我身上。

在做什麼工作？薪水多少？什麼時候要結婚、生小孩？妝怎麼化這麼濃？面對過年眾親戚有意無意的關心，到底該怎麼華麗迎擊才得體？ ...

很多事不是習慣就好，麻痺、習慣、沒事是一種情緒隔離機制，你只是啟動了心理防衛機制，暫時保護自己！

人生不如意十之八九，當陷在情緒中無法脫身時，我們還能怎麼做，來拉自己一把呢？

「以愛之名」的愛有時候是最讓人感到沉重的！「我已經為了你___耶！」這種錯誤的討愛方式，容易造成兩敗俱傷的雙輸局面。

都說當局者迷，但旁觀者就一定清嗎？當周遭的人陷入低潮，怎麼樣的陪伴才是最適當，讓諮商心理師說給你聽！

大多數人在親近的人面前都是最放鬆的，是一個可以不用過度包裝掩飾，就可以做自己的安全空間。

他覺得自己明明有個交往對象，但是經常找不到他。休假週末的時候，似乎也沒有機會相處，對方總是希望休息、和朋友出去，或是工作 ...

我輕輕地把手放在他肩上，輕聲說道：「哭吧！不要憋，奶奶會心疼的」，他這才安心地哭了出來。在他平靜之後，他深吸一口氣，接著 ...

當焦慮攻擊時，如果你越快失守，你就會做出越極端的行為，大吃、大採購、脫離原本生活模式、異常的人際互動、放縱自己，或是對自 ...

「妳過得好嗎？喜歡現在的自己嗎？滿意現在的生活嗎？享受這段關係嗎？」無論妳的答案是什麼，妳會用什麼方式找回自己的力量呢？