不必老是追求最好！放輕鬆享受 B+ 法則，優雅快樂過好年
過年面對親戚盤問壓力大、大魚大肉又怕胖？別煩了，或...
分類: 心靈勵志
你喜歡現在的自己嗎？寫下年度 TO-DO-LIST，自定義個人專屬的生活方式
迎接完 2020 年的來臨，我們都要學習告別，將不...
「我們終其一生，都在尋找一個最適合的姿態活著」：從 7 本好書的經典語句中，溫柔地覆蓋你的 2019 年
你的 2019 是個怎麼樣的一年呢？一起花一點時間...
在夢想與生活間拔河：香港划艇運動員李嘉文悟道：「要做的不是放棄，而是改變。」
興趣成為職業是好還是壞？香港划艇運動員李嘉文把 1...
當人生成為一本書：翻閱《總有一天你會懂》，提前看盡每個成長階段的喜樂與哀愁
人生看似很長，但透過繪本《總有一天你會懂》會發現，...
生活再忙也別忘了留空間給自己：想想除了工作之外，還有什麼是你喜歡做的？
你平常的興趣是什麼呢？現代人總害怕培養興趣是浪費時...
從紀錄片《生命》到電影《老師你會不會回來》，九二一留下的創傷，真的消失了嗎？
記得 20 年前，那個天搖地動的夜晚，震碎了多少磚...
不受世俗束縛就是壞孩子？瑞典女孩跳脫傳統框架：「世界因她的叛逆而溫暖」
瑞典作家 Astrid Lindgren 對以正直...
獻給勇敢擁抱傷口的你：憂鬱並不可恥，你現在需要的只是休息一下！
憂鬱症在現代社會已是愈來愈普遍，也許你身邊的親友或...
滿足是追尋幸福的最高境界！洪雪珍：「人生是場酸甜苦辣一味不缺的體驗」
幸福不只是流行於日常的名詞，最高境界的幸福，是知足...
逐夢沒有年齡限制！走到人生後半場，什麼事是你願意花一輩子去做的？
人生是為了什麼而活呢？思考退休生活的彭大維老師，有...
走過婚變抑鬱與事業低潮：鄭秀文擁抱挫折，陪著我們成為更好的人！
走過憂鬱症、事業低潮、婚姻破裂等等人生關卡的鄭秀文...
堅持一份有使命感的任務：揮別傳統「廣播」刻板印象，他化身為聽眾發聲的使者
隨著科技發展，收聽廣播的族群雖然日益減少，但背後卻...
婚前該先喝迷幻藥或者先打預防針？情緒定錨效應：聰明人懂得包裝優點、接納缺點
多數人在衡量一件事情時，都會參雜著現在和過去的某些...
回過神，妳的人生不一樣了！理不出頭緒，試著用「 5 秒法則」開啟生活的自主權
知名 TED 講者分享改變生活的秘訣。曾面臨破產、...
