秋冬時節失去動力、心情低落？小心是「冬季憂鬱症」找上身！心理師林子翔教你從五感療癒減壓
季節嬗遞入秋冬，酷熱的日暑雖然變得和煦，但微風卻成...
分類: 心靈勵志
金錢與幸福能劃上等號嗎？「內心是否滿足」是關鍵，拿捏好與金錢的相處之道
人們對「金錢」的看法與態度迥異，形成了各式各樣的金...
從眼淚開始，以笑容收尾。《這一刻，我們緊緊相依》：每一次的受傷，終將於癒合後茁壯自由
每一個父母，都希望自己的孩子是個特別的孩子。而對蔡...
田定豐《讓靈魂活出更好的樣子》：覺察三部曲，勇敢面對陰影下的自己，由內在進行深度療癒
「人生是一首多變的詩。」回顧每個生命階段，在每份關...
【Be Yourself 專題】肯定不一樣的自己，成為喜歡的模樣
編輯室的話： 10/29 將迎來台灣第二十屆同志大...
婚姻對自己的意義是？結婚不是完美結局，而是需要一輩子傾盡全力的現實生活
「婚姻」這個關鍵字是何時成為你的切身話題呢？是 1...
【逢九專題】致每個階段的妳：「把燈打開後，迎接豁然的自在。」
編輯室的話： 9 月，進入了初秋，隨著早晚日夜溫差...
逃避真的能解決問題？勇敢直面那些不安的感覺，找到擁抱自己的方式
人與人之間的情感糾葛是難以解決的，最常見的像是戀愛...
重新拿回人生掌控權：讓自己有所選擇，好好地享受生活發生的一切
從小到大，我們會經過許多個重要階段，但這些時刻又有...
【逢九】「逢九」必衰？心理師洪培芸教你 4 招重新認識自己，擺脫社會共識的集體壓力
俗話說「逢九必衰」，意指人在歲數達「逢九年」時將有...
在不完美中展現獨特性！因意外失去手臂的她，化身勇敢公主擁抱人生的缺陷
公主總給人一種完美無瑕的形象，但公主亦可以有不同的...
7 個寫日記的好處：透過文字的產出梳理內心，跳出自我糾結的迴圈……
小時候在聯絡簿上總是有週記作業；長大以後用手帳來規...
【單身難不難】單身萬歲，失戀無罪！從 4 件小事開始建立活出一個人精彩的勇氣
不知道從什麼開始，「一個人」成了一種負面的刻板印象...
人生有多少限制是自己給的？踏出微不足道的第一步，發現凡事皆有可能
關於人生，每個人有自己的預設藍圖，有的人縝密規劃，...
非常律師真人版，美國第一位自閉症律師：「所有殘疾人都應該得到支持與尊重！」
朴恩斌、姜泰伍主演的 Netflix 韓劇《非常律...