最近在看 Youtube 的時候,發現了一個名為「Sherry's Notes 雪力的心理學筆記」頻道,她的其中幾支影片...
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閱讀更多許多人在溝通的時候,常常會出現這樣的情況:「要是說了,雙方就會爆炸大吵一番;要是不說,就只能單方面忍到爆炸。」 又或者,...
閱讀更多你的生活,是否活得夠理性呢?我們都以為我們是個理性的生活者,但事實上,我們的生活世界中,充滿了認知偏誤(Cognitiv...
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閱讀更多相信大家都有聽過「多巴胺」(dopamine),它是一種大腦神經傳導物質,透過「獎勵機制」的啟動,使我們重複某些特定的行...
閱讀更多我在上一篇文章中提到了,交換禮物或聖誕、跨年禮物,是許多人頭大的事情。既然這樣,有沒有什麼好方法呢?其實有一個方式可以解...
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閱讀更多又到了一年一度大家最愛許願的西曆新年了,每到這個時候,總是會有成千上萬的願望被許下來。 但隨著時間過去,願望又會漸漸地被...
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