標籤: 情緒

「我只是想要快樂。」海倫．羅素（Helen Russell）察覺到她所認識的人之中，很多都太過執著「追尋快樂」，以致於明 ...

很多媽媽在產後隨即會迎來產後憂鬱的心情，不僅是生理上的不舒服，也會夾雜著心理上的不適應。不過產後感到憂鬱就一定等於患有「 ...

總是無法忍受環境的吵雜；在面對他人的眼光時會不自覺感到退縮，並且無法長時間與人相處，別人對自己的評價總為內向害羞，甚至經 ...

從字面上來看，比起大家常常掛在嘴邊的「煩躁」、「憂鬱」等負面感受，「焦慮」更顯得有一股徬徨與極度擔心所交織出的意味。 仔 ...

日常生活中，我們盡情地使用「身體」，卻從不去聽它發出的求救訊號，直到有一天它罷工了，才意識到這是件多麼嚴重的事情，當身體 ...

小時候只要大人們問「你的夢想是什麼？」或「長大後想當什麼？」當時的我們會不加思索地回答，還會嘰哩呱啦說個不停，但隨著慢慢 ...

我們都知道人體是由 70% 的水組成，適時的補充水分對於生物而言非常重要，但「喝水」這件事情對很多人來說還是很難做到，因 ...

和前任分手後，剛失戀的時期真的很痛苦，一直無法切斷思念。陪伴了彼此多年、去過不少地方，擁有很多回憶，所以走到哪裡都會觸景 ...

妳是屬於重度選擇困難症候群的一員嗎？還是在面對不同的抉擇時常猶豫不決？ 從日常生活上的小事開始，舉例來說：在豐富的菜單中 ...

根據維基百科解釋，「厭世」一詞起源於希臘文，指的是對人類本性仇恨、不信任或不屑的感情，後來在 2018 年開始，厭世變成 ...

有許多人，總是會告訴別人說，跟誰誰誰相比，你已經很幸福了。 最常見的台詞就是，許多父母會說的「和非洲小孩相比，你有得吃、 ...

不知怎的我最近開始變得不想與人聯絡，也懶得讀訊息和回覆，下班了只想快點回家，也漸漸變得不愛講話，不再有想嘗試新事物的熱情 ...

近年來，許多人都在提倡「愛自己」這件事情，這樣的口號變得有些浮濫。 許多人以為，愛自己，就是讓自己用最好的，吃好料、穿好 ...

時節轉入秋冬之際，日夜溫差變化大，空氣中的濕度也開始降低，開始轉為乾燥，再加陰晴不定的天氣，不斷的切換冷熱，讓原本相安無 ...

本文內容為「臺北市立聯合醫院新聞稿」 新冠肺炎本土疫情延燒，民眾生活大受影響，不安、焦慮、恐慌等情緒也在滋長，防疫期間不 ...