自我覺察

「療癒」，是許多人常掛在嘴上的口頭禪，意指受外在環境或內在壓力引發不愉快後，透過某種溫暖給力的媒介，得到撫慰的概念。 那...

情緒低落、焦慮失眠…不想上班、不想開學嗎？放了一個連假，不論你是大學生還是勞碌命上班族，一定都有過這種經驗，在長假結束，...

長時間工作卻無好的表現，可能是工作效率不佳所導致。現在能夠干擾專注力的誘惑真的太多了，手機放在旁邊就會忍不住看一看，但專...

COVID-19 來襲已屆兩年，幾次失控的疫情讓台灣一度升至三級警戒，所有人幾乎都留守家中、嚴陣以待，與此同時也重創許多...

工作一陣子，難免會對其感到疲乏，進而出現一段無心維繫的狀態。但畢竟工作是一輩子的事，要如何調適好身心狀態，並讓自己有充沛...

身處任何環境，皆會凡走過必留下痕跡，人與人之間的聯繫總是在不知不覺間形成一道道網絡，到哪都有機會遇見與舊識相重疊的交際圈...

職場上所謂「雷人」的定義究竟是什麼？所謂雷同事的行徑，包山包海也不一定說得完，但或許可以定義如下：無法給與協助，反拖垮團...

我們每個人，都有與生俱來的天賦，經後天的調教學習，創造綿延不絕的價值。有的人擁有敏銳的文字能力，能將一字一句幻化為觸動人...

初入職場新鮮人必學項目包山包海，其中一項必定包含「凡事口說無憑」，習慣留下文字記錄，對自我才有保障。留下文字不單是為每次...

從無名小站部落格起家的崔咪，當年僅靠撰寫美妝時尚話題，半年內便衝上爆紅美妝部落客前 10 名，短短時間成為女人們推崇的新...

全職媽媽、育嬰假結束後，重新開始找工作容易嗎？Dcard 論壇有一位 30 歲的媽媽，育嬰假結束後開始面試了幾份工作，幾...

打開「小農艷婦」Facebook 粉絲專頁，清一色是令人垂涎的中式料理：有滷得透徹的 Q 彈豬腳、香氣四溢的香菇雞湯，還...

相信，多數人對女星嫁入豪門皆抱持不以為意的心態，而對藝人郁方來說，想證明自己嫁的「不僅是豪門，更是好門」的行動是非常強烈...

所謂異化，是由著名社會學大師馬克思（Karl Marx）所提出的概念，經常被用於形容勞工與工作間的關係。隨著生產工具自動...

你曾捐款過嗎？不管是偶一為之的小額捐款，或是定期捐錢，我們的初衷都源於幫助他人的善心，想解救他人的一時之急，但卻沒有其他...